无论在学习、工作或是生活中，大家都接触过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编为大家整理的第一次游泳优秀作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
第一次游泳优秀作文1
生活中，有许许多多的第一次，最令我难忘的还是第一次游泳。
夏日炎炎，每个人都想游泳，享受清凉。可我却从没游过泳，倒有点害怕，根本不想游泳。星期天，妈妈费尽口舌在我耳边聒噪，看在她口干舌燥的份上，我才勉强答应和爸爸去游泳。
到泳池边后，我更害怕了，那平静的水面在我看来却像是随时会吞噬人的怪兽。可到了这立刻走就太没骨气了，我只能硬着头皮下水。我慢慢走进水里，瑟瑟发抖，连拿着泳圈的手都差点松开。
“快点扶着泳圈，让身体浮起来。”听着这话，看着周围的人，有样学样地游起来，看着没沉下去，我的胆又大了几分，觉得游泳并不是那么困难，自己天赋真好。
正当我洋洋得意的的时候，爸爸说：“把泳圈打开。”我早认为泳圈没什么用。抬起手将泳圈一扔，脚一抬，让整个人横过来。可当这样试过后，我才知道自己的想法多天真。我刚想蹬腿时，却发现自己的身体不听使唤地沉下去，水从耳朵、鼻子、嘴里冒进去，眼睛连忙闭上，整个人又竖起来，手胡乱地打着，脚胡乱地蹬着。好不容易探出头来，大口呼吸着新鲜空气，鼻子还酸酸的，十分难受。“不游了，不游了，走了！”我难受地说道。“真没用，才失败一次，就想跑了。”听到这句话，我不服的心顿时战胜了恐惧。
看着水池，一个巨大的困难，我却没有后退，下定决心学会游泳。看着我的样子，爸爸说：“这就对了嘛！首先你要让身体浮起来，手脚动起来。”
听到这句话后，我闭上眼睛，屏住气，浮起来，拼命拨水。没有想象中的水涌进鼻子，我缓缓睁开眼睛，发现自己没有沉下去，倒像皮球一样浮着。我转过头看看爸爸，他眼里流露出欣慰的目光，我不禁为刚才放弃的决定而惭愧。但心里更多的是兴奋，学会游泳的兴奋。爸爸说得对，不经历失败，又何来的成功呢？
经历过的事，很多都模糊了。而唯独这件事，却像刀刻在树上，时间过得越久，记忆越深。
第一次游泳优秀作文2
在我五六岁时，我就很想去学会游泳，像一条小鱼，在水里尽情地游着，自由自在。妈妈说，游泳既可以锻炼身体，说不定还可以救人呢。
今年暑假，爸妈终于答应我去游泳馆学游泳，当时我就别提多开心，多高兴了。第一天正式学游泳，我在家快速地换上了妈妈给我新买的泳裤、泳帽、泳镜，在镜子周围走来走去，看来看去，怎么也觉得看不够，心里暗下决心，一定要把游泳学好。
我怀着激动的心情来到向往已久的游泳馆。我一进入馆内，就看到了许多穿着五颜六色的泳衣泳裤的学员，在水中穿来穿去，如同一群可爱的五彩斑斓的小鱼儿在水里游来游去。我走进一看，发现泳池里的水有些蓝、有些绿，绿得像翡翠，蓝得像天空。
我和学员参加了编组，在教练的带领下做完了预热动作，接着我们就排队下水。可当水浸到我胸前时，我就觉得有点站不稳的感觉，身体好像飘上来，又像要沉下去，我马上紧张起来。这时，教练要求我们在池边听他讲学游泳的要点，按照教练的要求，我扶着池边，把头放入水中，睁开眼睛，练怎么换气。接着又练习让身体平卧，脚打水，人还真往前面游去了。在游得过程中我还喝了不少的水，让我很难受，但我并没有放弃，手臂伸直，身体保持平衡，慢慢滑行，换气，蹬腿……就这样我和其他学员反复地练习。
在我们的刻苦练习中，欢乐而激动的一节课很快就过去了。在我回家的路上，我一直在想，什么时候我能参加一场游泳比赛，美美地拿个奖杯回家！不过，心动不如行动，从今天开始必须下苦功，刻苦练习游泳，这样才能有所收获。
第一次游泳优秀作文3
我经历过很多第一次，有第一次做饭，第一次洗衣服，最让我难以忘怀的是去年暑假的一次游泳。
炎炎酷暑，烈日难挡。妈妈帮我和郭兰馨报了游泳班，既能解暑，又能学一技之长。
我和郭兰馨来到了游泳馆，心情异常激动。教练让我们在1.7M的水中学习蛙泳，我们俩冒险下到水里，感到一种莫名其妙的害怕。
时间一天天过去，我们从最基础的动作开始学起。
等到第五节课的时候，恐怖的事发生了。教练让我们双手抓着浮板，在中间游，中途不可以停下来。开始的时候，学技较高的同学们一溜烟都游走了，只有我和郭兰馨还迟迟地泡在水中，手一点都不敢离开岸边。
教练慢慢地游了过来，我既害怕，又紧张地问教练：“老师，中途能停下来1.2次吗？”老师点了点头，然后我轻轻放开教练的手，尝试着教练教的蛙泳腿部动作，向前游去。等到我游到一半的时候，回头看，郭兰馨不见了。我暗暗着急，想：怎么办！怎么办！郭兰馨不见了！
教练在不停的看着我们的游发是否正确，教练看到我在东张西望，并没有游，就像我泼水，我一头扎进水里，双手还是不敢松开浮板。两次腿划完抬一次头换气，我慢慢向浅水区游去。
看到郭兰馨在浅水区中练习，手里拿了4个浮板，在腰上还有一个用带子固定在腰间的小浮板。我疑惑地问她：“你怎么在浅水区里练习？”她撇撇嘴说：“我在深水区里不停地往下沉，所以老师请让我在浅水区里练习！”我点点头，转身向深水区游去，郭兰馨依然留在浅水区里练习。
第12节课，我敢放开浮板，大胆去游，心想：我会游啦！我不怕了！教练眷顾女生，让女生贴着岸边游，可以停下来。但男生不行。可能是因为班上只有我和郭兰馨两个女生吧！
我学会了，就在最后一节课上。我发现只要会憋气，人就会浮起来。
这就是我的第一次游泳！
第一次游泳优秀作文4
星期三，我和姐姐一起到游泳馆游泳。
我和我姐姐做好热身准备，到了水只到了我肚子的儿童区。我坐到泳池边，先把脚伸了进了水，啊！一股寒意便用了上来，我赶紧把脚缩了上来。这时，姐姐突然把水往我身上泼。顿时，冰凉的水全都朝我扑了上来！我被姐姐扑的哇哇大叫。哎呀，真倒霉！调皮的水竟然钻到了我的嘴里！！还没等我反应过来，姐姐一把把我拉下水。这时，我感觉水不再那么冰凉了。原来，姐姐是帮我适应水温，我以为她是故意的呢！
好了，要开始办正事了，姐姐就教我闷气。“闷气前，要带紧泳镜，以防水钻到眼睛里，鼻塞也一样。然后深吸一口气，闷到水里，感觉不行了就把头伸出水来，然后再呼吸！”我点了点头，把泳镜鼻塞带得紧紧的，手紧握栏杆，深吸一口气，一下子闷到了水里。可不知怎么了，水还是溜到了我的鼻子里。还不到1秒钟，我就把头伸出水面。伸出水面后，我眼睛里没进一点水，可我鼻子感觉酸酸的。“哎，不闷了，不闷了”我直摇手说道：“闷得难受死了！”姐姐笑呵呵地说：“怎么？打退堂鼓啦？”我结结巴巴地说：“谁······说的！”“那你怎么不闷啦？”“闷就闷，谁怕谁呀！”我握紧栏杆，深吸一口气，闷到水里。这次，我尽管带着鼻塞，但手还是捏紧鼻子，防止我再呼吸。果真，这办法起效了，可我实在闷不下去了，就把头伸出了水面。姐姐高兴的说：“不错，不错，有进步！闷了5秒。再练习练习吧！”
于是，我练习了一遍又一遍，闷得时间也越来越长了，还期待下一次游泳哦！
第一次游泳优秀作文5
在我五岁的那一年，夏天非常热，气温可能有三十多度，爷爷和我说：“建辉，咱们去游泳好吗？”我高兴地跳了起来，说：“太好了！去那游泳爷爷。”“去大海”。“好，好——”我连着说了好几个好，那年我来威海好长时间了，看见了大海，但因水凉还没下海游泳，今天终于可以下海了，你说我能不高兴吗？
来到威海国际海水浴场，太漂亮了，金黄色的沙子，细细的，像小米粒一般大小，捧在手里顺着手指慢慢的就流出去了。
蓝色的大海，海面风平浪静，一点浪花都没有，爷爷告诉我，夏天刮南风，海上没有浪，到了冬天，大海就像发脾气一样，白浪滚滚。
海边人很多，风景也很美，可我顾不上欣赏，飞快的脱下衣服就往水里跑。“啊”真凉爽呀，进到水里后一点也不热了，因为我小又不会游泳，爷爷给我准备了一个很漂亮的小游泳圈。
我把游泳圈套在腰上，爷爷把着我的手教我划水，告诉我把用脚蹬水，游泳时手脚要配合好，开始我手忙脚乱的，手扒水时脚就忘了蹬水，由于忙乱，还喝了几口海水，呀，海水真咸呀，爷爷说我们吃的食盐就是海水晒出来的。爷爷说刚学游泳的人都会喝水的。
我们在海里游了两个多小时，虽然对水适应一些了，但还是不会游，看见别人在水里快乐的游玩，心里痒痒极了，开始我以为游泳没什么难的，没想到这么难学，爷爷看出了我的心情，和我说，做任何事情都没有一帆风顺的，只要有耐心有毅力，就一定会成功的。
在爷爷的鼓励下，我慢慢掌握了要领，手脚配合得也默契了，我学游泳的劲头也更足了，功夫不负有心人，经过一个多星期的学习，我慢慢由套游泳圈到不用游泳圈，终于学会蛙泳了。
通过学游泳，使我体会到，不论做什么事情，都要坚持，不要怕失败，只要不断地努力，我相信“阳光总在风雨后——”
第一次游泳优秀作文6
我的家庭里除了爸爸，几乎都不会游泳，我是第二个告别“旱鸭子”这一称呼的人，成为了大家庭里第二个会游泳的人。
在这之前，我和很多同龄人一样，不会游泳，甚至对水很恐惧，在水池里我即便带着游泳圈也会战战兢兢的，但我这个“旱鸭子”有一天，不但克服了对水的恐惧心理，还学会了好几种游泳姿势。
我上一年级的时候，妈妈给我报了游泳班，一开始，老师先让我们在岸上做练习游泳的`基本动作——拨水和蹬脚，我还以为只要练完这些就可以会游泳了呢，哈哈——其实不然，到了第二节课，老师就把我们一个一个踹下了水（带着水漂），我们浮上浮下，好不容易挣扎上来，又被地球的引力狠狠地吸了下去，好像地球的引力对我格外的大似的，只听“咕噜噜”几声，我连喝了好几口水，老师大声的告诉我们要使劲蹬腿，摆动臂膀，我们才不至于沉下去，到后来，更狠的来了，老师让我们绕泳池来回游，还说，谁游不了几圈，就不让谁回家。
这可吓坏了我，我使出了吃奶的劲儿，拼命地游啊，玩儿命的向前冲啊，不一会儿，就有好几个同学游完了，而我一直在大部队的后面，最终我非常吃力的完成了这个“艰巨”的任务，可是我的动作不熟练，也不标准，我和大部分同学还是停留在狗刨的水平上。于是大家开始了漫长的修正动作和姿势，每次我游过老师的身边时，老师都会报以我一个微笑，我知道那是老师的鼓励，我开始更加努力地练习。
到了学习的最后阶段，我们都学会了游泳，最后一天向家长展示我们的技艺的时候来了，哈哈——终于可以大显身手了，我屏住呼吸，往下一跃，水花四溅，我的身体再也不下沉了，轻盈的向前游着，最后我还获得了小组第一名的好成绩。
从此，我深深的喜欢上了这项运动，连续三年暑假报班，我现在已经学会了蛙泳、仰泳、自由泳，三年级时我还代表学校去区里参加了比赛，虽然现在经常去游泳，但唯独第一次游泳时的印象最深刻，也最让我难以忘怀。
第一次游泳优秀作文7
童年是五彩缤纷的。如果让我形容童年趣事的话，我会把它比作一朵花，一朵芳香四溢的花；一个盒子，一个装着许多秘密的盒子；一个葡萄架，一个长满着葡萄的葡萄架。我们每个人都有令人难忘而回味无穷的七彩童年。
我的童年趣事有很多，最让我难以忘怀的是我第一次游泳。
我第一次到游泳池游泳的时候才4岁，一进游泳池就兴奋得手舞足蹈、欢蹦乱跳，一双小眼睛好奇地东看看、西瞅瞅，还没等妈妈买完票就扑通一声往池里跳，像只旱鸭子似的在池里扑腾扑腾的“扇”着“翅膀”，喝了不少水。救生员急忙把我救了上来。我的这一举动可把妈妈吓坏了，妈妈的脸色变得苍白如雪，毫无血色。游泳池老板也闻声跑了过来。就在大家心神未定，救生员刚一松手，我又心急地跳进了池里。救生员又慌忙地把我救上岸来。在场的所有人都惊呆了，空气顿时像凝固了一样。池里变得鸦雀无声，寂静得连一根针掉在地上都能听见。我趁别人还没回过神来，再次跳进了游泳池。救生员又再次把我救了上来。这次我没有再继续往游泳池里跳，而是气喘吁吁地问：“妈妈，为什么别人都会游泳我不会呢？”话音刚落，游泳池里的人都哈哈大笑起来，有的笑得被游泳池里的水呛着了，有的笑弯了腰，有的笑得合不拢嘴。我不知道发生了什么好笑的事情，也跟着他们傻笑起来。妈妈边笑边对我说：“游泳是要学的，不是天生就会的。”
从这件事情，我悟出了一个道理：所有事情只有付出努力，才会有收获。
童年的趣事有很多，如天上的繁星般说也说不完，唯独这件事让我记忆犹新，现在想起来还觉得真有趣呢！
第一次游泳优秀作文8
人生就像一条山间长长的小路，路上总有大大小小的石块，它们总能在你前进时把你绊倒。当你第一次被它绊倒，会恐惧，会绕开它。但它就会一直伴随你、阻挠你。人生如果没有障碍的话，那你的人生就毫无意义。在我十几年的生活中，我遇到数以万计的障碍。
在我小时候有一次，那一天，我们一家一起去湘江游泳 。
下午四点，我们3个人朝着湘江前进。天上的太阳只露出了半个脸，天际的财运渐渐地被那夕阳染红了，好似一副栩栩如生的画卷。
正欣赏这天空时，已经到了。我们换好泳衣。准备下水！
我看着这深深的江水，不禁心生恐惧
爸爸看出了我的心思，温柔的对我说：“不怕，我会保护 你！” 虽然，只有七个字，可却让我信心倍增！
我小心翼翼地往水下去。走在前面的哥哥不小心踩到了石 头。"往前！往前！再往前一点……。”我心里说着。
不一会儿，水已经到我的头颈了。我再也不敢往前了，我停了下来。把救生圈套在身上，双手紧紧地抓住，生怕一个不小心把救生圈给弄丢了。
爸爸用手托住我的身体，教我怎么游，经过爸爸细心指导，我敢自己练习了。
我双手抓住救生圈，双脚在后面游。
只见，一股浪花喷涌而出，溅到了我头上。很快，我头发全都湿漉漉的了。
我练习了小时左右，就没有力气了。这时，一个大浪冲刷过来，把我的救生圈冲走了。顿时，我往下沉，不会屏气的我，喝了好几口水。"妈妈！妈妈！…”我不停叫着。就当我喝了几十口水时，一双大手强有力的把我从苦海中救出。是爸爸我心中欢呼道。还好，我没什么事，爸爸把我抱上救生圈。让我休息。过了一会，我下来了。
我若无其事地继续玩水。妈妈叫我再休息一下，我说不用了。虽然我呛了许多水，很难受。但是，我不会逃避，我要克服它！因为，爸爸说过，你越不想面对的事情，你就越要面对！
晚上，月亮羞涩地出来了。我们回到了家。
遇到困难，不要逃避，要面对，它才不会一直伴随着你
第一次游泳优秀作文9
一个人的一生中有许多第一次。如：第一次滑雪，第一次放风筝，第一次打网球……而我要说的则是我第一次游泳的经历。
我从小就幻想能象小鱼一样在水中畅游。因此，妈妈在我很小的时候就给我报了个游泳训练班。第一天，在妈妈的带领下我来到游泳馆，这里热闹非凡，跳台上一个个游泳高手像海豚一样跳入水中，伸展着华丽的泳姿。我站在泳池边，看着亮晶晶的水，光溜溜的池壁，我才知道，往前走一步是那么艰难，一时间，无数个想法在脑海中闪过，心想自己是个初学者，万一出了危险怎么办?我前几天还听说有人被淹死的报道呢!妈妈见我坐在池边不动，就走过来，率先跳到水里，我一看，水才到妈妈腰间那么深，心中的恐惧好了些。妈妈又向我伸出了双手，在妈妈的带领下，我慢慢的下了水，才发现，水不像我想的那么可怕，我完全可以浮在水面上。我受到鼓舞，胆子大了起来，可是，新的难题来了，我只能趴在水面上不动，怎样才能像鱼一样游来游去呢?妈妈游过来，告诉我游泳的基本姿势：首先，用大腿使劲向后下方蹬，像青蛙一样，同时双手伸直，在胸前画圈后再迅速伸直，这样，头可以利用水的冲力抬起来，大吸一口气后，立即把头扎下去。说着，妈妈给我做了个示范，我看到妈妈那优美的姿势，竟然情不自禁的拍起手来。在妈妈的鼓励下，我勇敢的也做起来，先在岸上做动作，再在水里作练习，一次，两次，慢慢的，我也能在水里游动了，而且速度越来越快。就像如鱼得水一样。
现在的我， 在水中已经可以来去自由，但想起第一天学游泳的经历，我依然记忆犹新。对比着现在和那时的我，我发现一个道理，只要肯努力，世上就没有自己做不到的事。
第一次游泳优秀作文10
星期一，气温开始回升，我终于可以上游泳课了。
下午，我早早地来到游泳池，高高兴兴地领了泳帽、背包、泳镜。我又蹦蹦跳跳地跑到游泳池旁。胡教练的助手一声令下：“做热身运动！”啥？热身运动？大家你望望我，我看看你，谁也不会做。助手说：“不会做，跟我一起做吧。”助手开始做起来。我们也依葫芦画瓢，别扭地做起来。做完后，胡教练来了，滔滔不绝地说起了安全问题。大家似懂非懂地点点头，像小鸡啄米。
终于可以下泳池了。我小心翼翼地走下台阶，腿碰到了水。呀，怎么这么冰！我赶紧向身上撒了几把水。我感觉我成了“冰冻活人”。过了好一会儿，我才慢慢地适应水的温度。
胡教练大声吼道：“集合！”我们立刻集拢过来。教练又一声令下：“游泳池走三圈！”我们“艰难”地走了三圈，有的人东倒西歪，有的呛了几口水，有的甚至倒在了水里。
后来，又有几个环节，例如：“抱膝浮水！”、“手部动作”、“脚部动作”等。但我最感兴趣的还是“水中捞币”。
这是一个练憋气的环节：教练丢三枚硬币到水，参与者憋一口气，潜下水中捞出硬币就行了。有人一听，吓得两腿发软，扑通一声倒在水中。我则信心满满，要知道，我可是有备而来的，这还不是张飞吃豆芽——小菜一碟嘛！我深吸一口气，潜入水中一下子捞着了两枚硬币。当我准备起来时，我又看到第三枚硬币，下决心要把它捞着。我把重心一压，腿下去了，可头还在上面。原来是嘴里有空气呀！我把气吐出来，费了九牛二虎之力才把那枚硬币捞上来。
回家后，我迫不及待地查起游泳的知识。不看不知道，一看吓一跳！原来游泳是柔韧性、体力、耐力最大的运动项目，游泳不愧是运动之王！
