作为一位优秀的人民教师，时常需要编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。我们该怎么去写教案呢？以下是小编精心整理的中班健康教案：保护我们的眼睛，希望能够帮助到大家。
活动目标
1、学会保护眼睛的方法，懂得爱护眼睛。
2、尝试理解、体会有视力障碍的人的感受。
3、了解有关眼睛的常识。活动准备幼儿用书、电子大书、眼罩、鼓槌、鼓。活动过程一、猜谜导入。师：上边毛、下边毛，中间一颗黑葡萄。猜猜这是什么？（眼睛）师：这则谜语是把我们黑色的眼珠子比喻成黑葡萄。是不是世界上，所有的人的眼睛都是黑色的呢？
二、了解眼睛的颜色。请幼儿相互看看对方的眼睛，说说对方的眼睛是什么颜色。教师让幼儿回忆爸爸妈妈眼睛的颜色。展示电子大书，了解眼睛的不同颜色。师：每个人都有一双漂亮眼睛，世界上各个地区的人眼睛的颜色都不一样，有的是棕色的，有的是蓝色的，有的是绿色的，而我们中国人大多数是黑色的。
三、了解关于眼睛的有关常识。师：除了眼睛的颜色会有不同，你还发现什么有关眼睛的有趣的事情？请幼儿阅读幼儿用书《用眼睛看一看》。请幼儿说说自己的.发现，鼓励幼儿提问。如有的人要戴眼镜、有人会有对眼、人伤心时会流泪等等。
四、学会保护眼睛。
1、体验盲人击鼓。请个别幼儿蒙住眼睛，手拿鼓槌转三圈后，向前走１米左右，然后用鼓槌击鼓。请幼儿交流游戏的体验，感受眼睛看不见东西的不便。
2、交流讨论。师：为什么有的人眼睛看不见了？（天生眼疾、后天眼病、遭遇事故等）眼睛看不见的人心里会怎么样？我们可以怎么关心他们？师：眼睛看不见的人很辛苦，我们要学会关心他们，不嘲笑他们。师：我们的眼睛用处真大，所以我们要好好保护我们的眼睛。怎么样才能保护好我们的眼睛呢？（请幼儿回答，教师做好记录）教师小结：保护眼睛要注意：不用脏手揉眼睛、看电视不能离太近，看书不能离太近、不能躺在床上看书、不让强光照眼睛等等。
3、学习保护眼睛的儿歌《小眼睛》。活动应变“盲人击鼓”游戏也可以改为“盲人贴五官”等游戏。活动延伸开展美术活动：如何保护我们的眼睛。区角活动阅览区：将幼儿用书放在区域内，供幼儿阅读。科学区：将望远镜放在区域内，鼓励幼儿用望远镜观察远处的物体。环境创设张贴如何保护眼睛的宣传画。家园同步请家长时刻提醒幼儿，保护好眼睛，严格限制幼儿玩手机、玩平板及看电视的时间。随机教育随着社会科技水平的进步，幼儿长时间玩手机和平板的概率越来越高，家长和教师都要时刻督促幼儿远离手机和平板，保护眼睛。
