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少儿拉丁舞教学计划范文

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拉丁舞是体育竞技舞蹈,爆发力,极强的风格,技巧是它的特点,有很大的竞技体育舞蹈发挥空间,下面是小编整理的关于少儿拉丁舞教学计划范文,欢迎阅读参考。

少儿拉丁舞教学计划范文

篇一:少儿拉丁舞教学计划范文

课程名称:少儿拉丁提高班

课程内容:

1.少儿拉丁伦巴,恰恰恰基本动作的复习

2.少儿拉丁伦巴,恰恰恰基本步法的展开提高讲解

3.少儿拉丁舞伦巴和恰恰恰套路学习,少儿铜牌组合以及自选组合的教学

课程时间:一季度每星期两节课

一 课程周期内容计划

1.少儿基本舞步的提高讲解,让学生将基本动作完成的更加标准及熟练,提高及达到良好的的拉丁舞感

2.少儿拉丁舞成套动作的提高教学,针对不同舞步讲解不同的动作风格,使学生动作流畅性更好,建立刚好的拉丁舞框架

3.伦巴舞以及恰恰舞为重点提高舞种,适当加入牛仔,桑巴,以及斗牛舞蹈的提到教学

二、基本技术:

1.少儿拉丁伦巴:基本律动,库卡拉恰,摇摆步,方步,定点转,手对手,纽约,四分之一转。

以及铜牌组合:

铜牌级(Bronze)

c Movement基本动作

扇形步

ena阿力玛娜

ey Stick 曲棍步

ressive Walks行进走步

ral Top右陀螺转

r4al Openning Out Movement右展开步

ed Hip Twist闭式扭臀

racha 库卡拉恰

to hand手拉手

11.Spot turn原地转身

2.少儿拉丁恰恰舞:基本律动,横移步,前进后退,四分之一,定点转,纽约步,高位扭臀

铜牌级:(Bronze)c Movement基本动作

扇形步

ena阿力玛娜

ey Stick曲棍步

e Cha Cha Cha三个恰恰恰

ral Top右陀螺转

ral Opening Out Movement右展开步

ed Hip Twist闭式扭臀步

to hand手拉手

10.Spot Turn 点转

Step节奏步

York纽约步

三、基本素质:

1协调性:基础动作协调,手脚配合协调,音乐和动作协调

2柔韧性:身体柔韧素质,拉丁舞感强烈

3表现力:情感表现、培养自信,舞蹈气质

学期教学目标

1 掌握少儿体育舞蹈的基本知识、基本技术、基本技法和方法,以及舞蹈动作难度的把握。

2 掌握基本的练习方法,培养音乐感,将舞蹈套路完成的熟练,有强的表现能力。

3 培养学生具有一定表演比赛能力和欣赏比赛能力。

4 在少儿体质不断增强的情况下,还将逐渐养成高贵、典雅的艺术气质

篇二:少儿拉丁舞教学计划范文

基本站姿:

双脚并立,身体尽量伸直,使头、肩、胯三点成一线,两眼平视,脖子拉直,下颚稍微内收,使人可以从后看到后颈较直。挺胸使两肩胛骨向后向内关闭,两肩下沉同时将身体的中段(胸腰部分)向上拨起,使身体的中段和两肩有个互相顶压的力。臀部稍向内收,小腹向上拉,但不可过分使身体变形,感觉上身躯干是直的。两条大腿要稍内收,双膝要绷直,不可弯曲,大腿和小腿的'肌肉要收紧,感觉是向反方向拉紧。

预备步站姿:

左脚在前,脚尖向前方,身体重心在左脚,身体尽量伸直,使头、肩、胯三点成一线。右脚在后打开,膝盖绷直,大拇指内侧点地,脚跟向内侧下压,不要翘起来,脚面绷直。右胯向后斜45°打开,使身体从上身到右脚尖形成一条很长的直线,可以在舞蹈中表现出很漂亮的形态和体型。

一、准备活动内容

1.各关节活动:

(1)头部活动 (2)手腕活动

(3)踝关节活动 (4)膝关节活动

2.上身运动

(1)提肩 (2)双提肩 (3)肩绕环 (4)振 臂 (5)扩 胸

3.全身运动:

(1)体前屈 (2)体转运动 (3)体前屈涮腰

二、课程内容:

1.提高班课程:

(1)少儿拉丁伦巴,恰恰恰基本动作的复习

(2)少儿拉丁伦巴,恰恰恰基本步法的展开提高讲解

(3)少儿拉丁舞伦巴和恰恰恰套路,牛仔基本步的学习

2.初级班课程:

(1)伦巴基本步

(2)恰恰基本步

(3)适当加入牛仔舞蹈的教学

课程时间:一季度每星期两节课

一、课程周期内容计划

1.少儿基本舞步的提高讲解,让学生将基本动作完成的更加标准及熟练,提高及达到良好的的拉丁舞感。

2.少儿拉丁舞成套动作的提高教学,针对不同舞步讲解不同的动作风格,使学生动作流畅性更好,建立刚好的拉丁舞框架。

3.伦巴舞以及恰恰舞为重点提高舞种,适当加入牛仔,桑巴,以及斗牛舞蹈的提到教学。

二、基本技术:

1.少儿拉丁伦巴:基本律动,库卡拉恰,摇摆步,方步,定点转,手对手,纽约,四分之一转, 以及套路组合。

2.少儿拉丁恰恰舞:基本律动,横移步,前进后退,四分之一,定点转,纽约步,高位扭臀,以及铜牌组合。

三、基本素质:

1.协调性:基础动作协调,手脚配合协调,音乐和动作协调 。

2.柔韧性:身体柔韧素质,拉丁舞感强烈 。

3.表现力:情感表现、培养自信,舞蹈气质 。

学期教学目标:

1.掌握少儿体育舞蹈的基本知识、基本技术、基本技法和方法,以及舞蹈动作难度的把握。

2. 掌握基本的练习方法,培养音乐感,将舞蹈套路完成的熟练,有强的表现能力。

3. 培养学生具有一定表演比赛能力和欣赏比赛能力。

4. 在少儿体质不断增强的情况下,还将逐渐养成高贵、典雅的艺术气质。