时间过得可真快，从来都不等人，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！是时候抽出时间写写教学计划了。你知道领导想要看到的是什么样的.教学总结吗？以下是小编帮大家整理的学校排球队训练教学计划，欢迎大家分享。
一、指导思想:
以加强学生锻炼身体、增强体质为思想，发展个性，培养优良品质，为终身体育奠定基础。丰富学生课余文化生活，带动学校体育事业的发展，活跃校园气氛。同时进一步贯彻实行学校竞技体育精神，增强学校体育实力。为县运动会做准备。争取一个好的名次。
二、训练目标:
树立我校的风格，培养顽强，团结战斗作风。苦练各种基本功，从技术入手。
三、训练时间:
5月中旬——10月中旬
训练队员:
223班杨圆圆224班陈瑶陆满华刘慧227班邹春生
228班王芳吴石英230班肖琴231班肖雪霞234班周梅
240班伍格森
指导教师:姜文
训练计划:
第一阶段:(提高个人基本技术)
1、发球、
2、垫球
3、传接球
4、如何提高弹跳力
5、配合
第二阶段:(提高强度训练)
1、排球队员的速度训练方法
2、排球队员的力量训练方法
3、排球队员的恢复训练方法
4、排球队员的专项身体训练内容
第三阶段:(针对比赛技战术训练)
1、分组以比赛的形式练习
2、心理训练
第四阶段:比赛前的适应训练
1、去四中比赛场地适应
2、和四中学生友谊赛
