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退休之日就是养身之时随笔

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真是时光匆匆岁月如梭,屈指算来退休已是半月有余,基本适应休闲的“吃养老金”的生活。现在的生活规律是上午骑电单车去万锦大酒店游泳,下午在家上网,6点左右煮饭菜等候孩子回家共进晚餐。倒也觉得不寂寞,似乎比上班还忙。

退休之日就是养身之时随笔

只是发现3月体检报告实属“紧箍咒”,尿酸高令人无所适从,前日同学聚会,满满一桌菜琳琅满目,色香味俱全,而且均为平时家里少见的大虾、鱼生、螃蟹、桂花鱼、黄蜂鱼等高蛋白低脂肪类海鲜食品,令人馋涎欲滴。可是诸如此类佳肴却与我无缘,医生交代尿酸高不能吃海鲜、啤酒、豆制品及菠菜及高汤等嘌呤高食品。我只好另点牛肉、酸甜排骨。真是痛苦万分。

每天骑电单车窜梭在川流不息的过往人流车往,看着车堵为患的大街小巷,我多少有点幸灾乐祸之感。可以毫不夸张的说眼下在南宁这个大工地、大堵城电单车还是效率高于汽车,虽然日晒雨淋皮包铁,但是畅通无阻轻便灵,成本低,只要遵守交通法,小心翼翼骑还是安全的。。堪称出门首选。现在是隔2天回民印厂老家看看。妈妈走了,我退休了,原来每天上班都要回家看看老妈喊一声妈妈,隔天买水果,每周买药,每旬买米、每月换煤气,每季带老妈去减头发,每年住4次医院,工作有规律,生活忙忙碌碌,时间不知道去哪里了。现在不用上班了,老妈走了,少了许多事情,时间还是过得那么快。每天只能吃一个鸡蛋,少许猪肉,适量水果,坚持游泳,相信3个月后复查会见成效的.。

上帝是公平的。尿酸高并不可怕,关键是控制饮食不吃海鲜等嘌呤高食品,持之以恒坚持运动养身,把尿酸等体内垃圾排泄出去,科学合理的安排好退休生活,一定会有效果的,功夫不负有心人,有付出必有回报。3个月后见分晓。