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生命在于运动 - 小学写事作文500字

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在日常学习、工作和生活中,许多人都写过作文吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。那么,怎么去写作文呢?下面是小编为大家收集的生命在于运动 - 小学写事作文500字,欢迎大家分享。

生命在于运动 - 小学写事作文500字

生命在于运动 - 小学写事作文500字1

运动,使人身体舒畅;运动,使人身强体壮;运动,使人充满活力,人人都明白这一点,但是,由于工作忙碌与作业堆积如山,人们都无法腾出时间来运动。因此,我要设计一个节日——运动节。

运动节,顾名思义,就是在一天让忙碌的人们放下手头的工作,穿上运动服,与朋友们在大街小巷做运动,花样各式各样,玩法与众不同。

早晨七点半,轻松的运动乐曲布满大街小巷,人们毫不怠慢地穿好政府分发给市民们舞蹈衣。那天,我们小孩也欣喜若狂,因为那天禁止开汽车,所以孩子们可以欢快地跑步,跳跃。

八时整,人们排着整齐的队伍来到人民广场集中,“领头雁”吹了声哨子,人们就开始小跑起来。大家走街串巷,每一条街都有一面印着“运动狂欢节”的旗帜,谁最先抢到它,午餐就多一份点心。这样,从天上向下俯视,会觉得这是一场有模有样的“检阅”。我们经过一小时的“检阅”,肚子肯定饿扁了,便开始给老人与成年人分发点心,当看着大人与老人都在狼吞虎咽地吃着,孩子们垂涎欲滴,便赶紧找,最后,他们满载而归。

下午,孩子们在少年宫进行跳绳比赛,个个跳得气喘吁吁,汗流浃背。篮球活动各式各样,运球,打球,传球,小朋友们个个做得精妙绝伦,令人赞不绝口。跑步比赛也很激烈,朋友们都跑得如旋风一样,最后都跑得大汗淋漓。还有许多各式各样的运动项目,都令孩子们跃跃欲试。

大人们与老人们进行了拔河比赛,大家齐心协力,共创佳绩。老人们的散步比赛也令我欢呼雀跃。那些老人们多么卖力,多么给力啊。

晚上,大家一起共祝“运动节”,一起享受那美好的夜晚。

运动节,只有汗水与欢笑,希望这个节日能快快出现。

生命在于运动 - 小学写事作文500字2

生命在于运动,运动在于锻炼。暑期的早晨,我和爸爸妈妈趁着早凉来到生态公园跑步。

清晨的公园,在太阳公公的抚摸下渐渐苏醒,鸟儿和蝉儿也赶来凑热闹,鸟儿在枝头欢唱,蝉儿“知了、知了”的叫个不停……忽然我发现远处空竹的影儿若隐若现,“难不成有人抖空竹?这可是我最喜欢的一个运动项目呦!”边想着边拉着爸妈小跑过去。

果然,在一片空旷的草地上我看见了七八个爷爷奶奶在玩空竹,旁边还有各式各样的健身器材,有乒乓球桌,有象棋桌,有篮球架……每个项目都有人玩,我不禁感慨,现在喜欢运动的人真是越来越多了!我情不自禁的往抖空竹的区域挪了挪脚步。哇撒!这个爷爷和奶奶太厉害了,他们玩的双人抖空竹!两人分别抓着手柄的一头,爷爷将左杆头放低,奶奶将右杆头抬高,两人使劲一抖,空竹就跳了起来,开始缓缓的转动,爷爷奶奶配合的真默契。空竹飞速的旋转,还发出“嗡嗡嗡”的响声。他们俩时而分开,时而拉手,时而转圈,引来不少人围观,尽管烈日逐渐当空,火球般的太阳把我们的脸晒得红彤彤的,可他们还是沉浸在抖空竹的快乐之中,那五彩的空竹在阳光的照耀下不停地舞动,好像精灵般灵巧、美丽。称他们为公园中的运动达人真的一点都不为过!因为他们已经成为了公园中的一道靓丽风景线。

看到这么一群如此热爱锻炼的人,不禁加快了我们跑步的步伐……生命在于运动,运动在于锻炼!

生命在于运动 - 小学写事作文500字3

外公年轻时非常胖,最胖时达到了200多斤,大家想想那得有多胖呀?妈妈曾经告诉我,在她小的时候,有一次外公带着外婆和她一起坐车去看望妈妈的外公,没想到,路途中竟然出了车祸。外婆和妈妈坐在后排,没有受伤,可是坐在副驾驶的外公受了很重的伤,他的一条腿卡在车里出不来,脑部也受到了撞击,当时妈妈被吓坏了,虽然那时她还很小,可这段往事至今让她记忆犹新。直到现在,外公那条受伤的腿上还有一条很长很长的伤疤,膝盖里面还有一颗钉子,医生说如果把钉子取出来,他的膝盖骨就会粉碎了,所以外公的那条腿这么多年都无法弯曲。

外公受伤后,腿不方便,从此就很少运动,结果越来越胖,年纪不大就有高血压、糖尿病了。于是他决定减肥,每天早晨四五点钟他就起床跑步,因为有一条腿不方便,他就改为快步走,时间长了,速度比许多年轻人晨跑还快呢,就这样一直坚持。日复一日、年复一年,他不仅瘦了下来,高血压、糖尿病也都离他而去,这让他更加信心百倍,无论刮风下雨,他都会坚持运动。

所以从我记事开始,外公就很“苗条”,高高的个子,是个帅老头。如果不是他们把外公以前的照片拿给我看,我真不敢相信外公原来是个大胖子。外公总是和我说:“生命在于运动,现在的我如果一天不锻炼,浑身都不舒服。”

我看着外公整天乐呵呵的样子,再看看他那条不能弯曲的腿,更加佩服他那持之以恒的精神了。我觉得我们都应该向外公学习,做一个爱运动、会坚持、不放弃的人,让自己的人生更加丰富多彩!

生命在于运动 - 小学写事作文500字4

伏尔泰曾经说过:“生命在于运动。”这句话成了驰名中外的格言。要保持健康的身体,离不开运动。

我们是以体育为特色的学校,每年都会有一个竞争激烈的体质达标测试;学校有专门的体训队;在江干区运动会上连续二十四届得到冠军呢!

今年的体质达标又开始了。比赛前,我们先做了准备活动和慢跑两圈。做完准备操后,我感到精力充沛,但我感到很紧张,虽然是一腔热血,但总会害怕可能会发生意外:如果中途红领巾掉了怎么办?鞋带散了怎么办?……。我做了完全的准备:解掉了红领巾,重新系了一遍鞋带。万事俱备,只欠东风,只等老师一声令下,就可以大显神威了,在暑假刻苦锻炼的成果终于可以在这时发挥出来。

终于,跳绳“预备”哨声响起。全场就只听见“刷刷”声和高频率的“咚咚”声,就跟有什么喜事一样,噼里啪啦地齐放烟花爆竹。

我咬紧牙关,使出了“洪荒之力”,甩出一阵紧接着一阵的强风。当我听见达到优秀的成绩152个的时候,心中涌现出两个想法:一是生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼在于坚持,坚持就是胜利;二是已经达到优秀了,我也累了,下面还有很多项目,我要保存体力。再坚持一下就满分了!我果断的选择了前面的想法,一定要争取做到最好。我丝毫没有减慢速度,甚至更加用力,发起最后的“强袭”,最终成绩195个,远远超出我的预计,拿到了满分。

仰卧起坐,我的强项,取得满分轻而易举。坐位体前屈我就是只菜鸟了。以后,我一定要尽力去提升自己的弱项,这样才能做得更好。

比赛后,我的心终于放下来,“呼”总算是松了口气。

生命在于运动,生命不息,运动不止,我爱运动为我带来的无穷的乐趣,累并快乐着。

生命在于运动 - 小学写事作文500字5

我喜欢跑步跑步,但每次体育考试我总是无法取得较好成绩。

一天,天上狂风大作,暴雨倾盆。大雨过后,感觉一切都是新的。天空,湛蓝的像一块蓝宝石;绿叶,勃发了新的生机;风,清新,透心凉。我想去跑步,那就行动起来吧。

我来到小区附近的田径场。跑道是环形跑道,一圈两百米,我打算跑一千米,也就是5圈。我走到跑道的最外圈,开始跑起。一步一步,心跳逐渐加快。一圈两圈,我的脸涨红,两腿乏力。心里有一头小鹿,他昂着头说:加油!你不能对自己言而无信啊!我鼓舞自己,要努力要坚持。三圈,肌肉乏力迫使我放慢速度。心里,出现了另一头小鹿。他,低着头,央求道:。不要跑了,累了,就停下了。我有些犹豫。这时,原来那头小鹿又出现了。我想起他看他说的话,那就坚持下去吧。第四圈,我告诉自己:努力,努力,再努力。终于,最后一圈也结束了。我缓步走上一圈,躺在草坪上。

原来跑步很简单,只要坚持,有耐心地跑下去就可以了。跑的越久,次数越多,经验也最多,跑步也变得越简单。《美国队长3》中,幕后黑手说过一句话——一个人,有经验和耐心,就没有什么事是做不成的。我想,他说的真对。我们需要经验与耐心。

跑步的秘诀——经验与耐心。而这,也是生活的秘诀。

生命在于运动 - 小学写事作文500字6

我是一个只爱看书,不喜欢运动的人,也不知道生命为什么在于运动,所以,我经常生病,朋友经常劝我过来,可我老是不听。今天,我在朋友的再三劝说下我来到了体育公园,准备晨跑。

虽然是凌晨,可是来晨跑的人少说也有六十多个,有牙牙学语的婴儿,有还在读书的孩子,有身强力壮的青年,也有老当益壮的老人。我走到起点,准备开始晨跑。

深吸一口气,我像离线弦的箭一般,冲了出去,可能因为我太久没有运动的缘故,跑到二三百米的时候,我的胃在翻江倒海,心脏在猛烈跳动,呼吸也有两秒一次,仿佛身体的成员都在向我抗议诉苦,我只好改成小跑,希望能让他们安静下来,做自己的工作。我一边慢跑,一边在欣赏路边的风景,路边的野蔷薇长势喜人,正笑着向我招手,一棵棵橡树站在路旁,像城堡的守卫一样目送着我们远行。被园丁精心修剪成拳头造型的,放在广场中间的树,让人一看就来了干劲。边跑边欣赏着路边的风景,我发现原来运动也可以如此快乐。

快到终点的时候,我猛跑过去,想趁着身体没有诉苦的时候达到终点但是“心急吃不了热豆腐”,这句谚语告诉我们,要学会等待的艺术,不然就不能享受到最美好的成果。我一不小心被一块小石子绊了一跤。我想了想,又小跑起来,欣赏着路边的景色,一分多钟后,我到达了终点。

“生命在于运动”,我已经摸到了这句话的内涵,以后我无论多忙,都要经常抽出时间来到这里运动。

生命在于运动 - 小学写事作文500字7

“啾!啾啾!叽啾!”每天早上,我的“自动定时闹钟”在五时四十分准时响起,我揉了揉惺松的睡眼,翻了个身,继续睡,可是这“闹钟”不屈不饶,反而叫得更大声了。我只好下床,拿出耳塞,才听不见它的叫声了,心里暗暗为自己愤愤不平:“这只臭鹦鹉,连双休日也不放过叫的机会,不明白人家想在双休日休息一下,人之常情嘛!”可没过一会儿,叫声却更响了,我叹了一口气,伸了伸懒腰,穿上衣服,下床去客厅看书,顺便“目睹”一下这只“闹钟” 的“庐山真面目”。

我走进客厅,一下子坐在沙发上,从一旁拿了一条棉被,盖在身上,继续“闭目养神”。 这只鹦鹉一看主人来了,乖乖地闭上了黄黄的小嘴。我微微把眼睛睁开一条缝,瞄了它一眼:黄黄的'小嘴,美丽的羽毛,长长的尾羽,黄黄的额头,不就是那只小鹦鹉-雷蓓卡吗?它在干什么呢?我一看,笑得嘴都合不拢了。原来它正在杆子上上蹿下跳,忙得不亦乐乎,不时还用嘴蹭蹭杆子,像正在做广播体操呢!它有时还做一个“惊险动作”:爬到笼子顶端,头往下看,远远望去,真像一个黄绿相间的“7 ”啊!

我不再觉得它吵闹了,津津有味地看它“表演”,看到好的“节目”就鼓起掌来。它把我的生活变得多姿多彩,还让我懂得“生命在于运动”的道理。

生命在于运动 - 小学写事作文500字8

前几天,爸爸妈妈带我去郑大体育学院跑步,那里有很多人都在跑步,男女老少都在运动。我们带了两个球,可以到那玩球,听爸爸妈妈说那有一个沙坑专门让小孩玩沙子的。

我走进去,哇——好大的足球场呀!我从来没见过这么大的足球场,草坪铺的整整齐齐的,有很多小朋友在学踢足球。足球场的外面是一圈跑道,跟我们学校一样的软软的地面,走着特别舒服,而且还画好了一条条赛道。很多人在跳绳,走路,跑步,大家都在锻炼身体。

我们加入了跑步的队伍,我还拿着球一边打一边跑步,其实应该是一边玩吧。跑累了歇会,渴了就去喝口水,接着再跑,累了再歇歇,渴了再喝水,边跑边玩。我对自己说,不能一直这样下去,那这样子不是浪费时间了吗,我掂起水杯渴了就咕咚咕咚的喝几口,我决定要跑六圈,前面跑的也都算上的。

最后一圈的时候,就像一头马似的跑的特别快,终于跑完了六圈,累的汗流浃背,我坐到草坪上休息。我看到爸爸的衣服都湿透了,这才想到,我跑的那六圈根本没有什么价值性。爸爸跑的虽然比我慢,但是他的速度很稳定,就像龟兔赛跑一样,我就是那只兔子,爸爸就是那只小乌龟,在跑的时候我中间还休息一会儿,喝点水,可是爸爸渴着也要跑到终点。因为坚持才能胜利,才能得到锻炼。

后来我又跳了几百个跳绳,又跟爸爸学做俯卧撑,我做的不到六个,就累得趴下了,我从来没有做这么累的运动,以后我要多加锻炼,多加运动。

俗话说“生命在于运动”。

生命在于运动 - 小学写事作文500字9

生命在于运动,不错的。

生命是那样的珍贵,绝不能轻易浪费掉,而虚度光阴。俗话说的好啊,“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。”我们样让生命过得有价值有意义不能白白的虚过。

我们每天早早的起床洗脸刷牙之后我们吃完了饭,去上学,下课了。我们不要闲着,我们应该去运动运动。这样才有利于身心,对身体好,我们不能总是去学习而不去运动,那样是不好的,我们应该取适量的运动运动。这运动对我们的学习也有好处的。一位名人曾经说过运动也能增强记忆的,所以我们要多运动运动这样我们几锻炼了身体有对学习有好处,这样的好事。何乐而不为呢?

我们是学生,但是我们不能老是去学习,我们不能天天不是呆在学校就是呆在家里这样是不好的对我们的身体也不好。我们在放假的时候可以去爬爬山啦,打打羽毛球啊,跳跳绳啊,等等对身体有好处的运动。我们不能总是学习我们要做一些运动,生命在于运动是不错的,只要你去尝试你就会发现运动其实是一件很快乐的事情,运动完了以后,你就会感觉充满活力和精力,那时候再去学习,那是再好不过的了。

我尝试过,本来我是一个不爱运动的孩子,我整天就知道读书,但是我的成绩还是一般般,后来我的妈妈说我应该多运动,运动完了以后再去学习,想试一试。就按照我妈妈说的去做后来我,每天坚持,果然,再一次考试后我考了全班第一,我很开心。这都是运动的好处啊!

生命在于运动,可别再做懒孩子了!开始运动吧。对你的任何事情都是有好处而没有坏处的!

生命在于运动 - 小学写事作文500字10

生命在于运动,生命在于拼博。

年轻的朋友们想要有一个健康的身体,就要加强锻炼;增强体质,摆好心态,我们就能够有一个健康灿烂的生命,我们明白运动在于拼博。

没进初中的我,是一个体弱多病的人,每当一生病,我总是迷信的认为:可能是上辈子做了什么缺德的事,老天在故意惩罚我,怪就怪在上辈子缺德事做多了。医院也不上,药也不吃,病越拖越糟。至于锻炼,运动。但是刚到初中听到老师说锻炼,运动能够增强体质,并让我们每一天刻苦锻炼努力拼博;我不相信老师的话,并埋怨老师故意捉弄我们。

到初二,再不起眼的事件中,我经过锻炼,运动的我,不在那么体弱多病了。我越来越赞成老师的那句话了;生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼能增强体质。

在这次冬季径运动中,我打破了历史记录,获得了我人生当中的第一张奖状,当然,这也离不开老师平常对我们的训练。

我们离不开运动,运动离不开我们,生命在于运动,运动能使我们体能增强;运动能使我们耐力增加;运动能使我们胸怀坦荡;运动能使我们朝气蓬勃;运动能使我们神采飞扬;运动能使我们充满毅力;更能使我们去简单应对生活。

运动是生命之源;运动是键康之本;生命在于运动,运动让我们生命火力十足,情绪舒畅,远离疾病,健康长寿。

珍惜生命,从运动开始!

生命在于运动 - 小学写事作文500字11

“左三圈,右三圈,脖子扭扭屁股扭扭,让我们一起来做运动……”每当听到这欢快的音乐,我都不由自主的扭两下,心情特别舒畅。

我从小体质就弱,也不爱运动。每年都要生一两次病。到了姥姥家,姥姥就说平常应该多运动一些。姥姥每天去散步,所以姥姥从来不感冒。我听了姥姥的话后,觉得有道理,

于是每天晚上和妈妈跑步,我给自己规定今天跑三百米,明天跑四百米,一点点增多。白天在学校里炼,晚上在家里炼。原来我们都不爱上体育课,可现在知道体育的重要性了,每天坚持跑步、跳远、扔实心球。在老师的精心教导下,在同学们的刻苦练习下,跳远不及格的都能拿7、8分了,跑步和实心球也都有进步。

现在我们班生病的同学也少了,原来冬天天都有感冒的、发烧的。拿老师都没有办法。现在同学们每天加强体育锻炼,生病的也少了。是运动给同学们带来了健康!

今年,我们学校开展春季运动会,同学们都踊跃报名。以往,我都看别人在运动会上大显身手,看着都眼热。今年我也报了一项。比赛时,我的心想小兔子一样怦怦直跳,只听枪声一响,我们像离弦的箭一样跑了出去。同学们在旁边为我加油。我的脑袋当时一片空白,觉得后边没有人了,快到终点时,我一松劲,就被别人超了,我们只差一步,结果我拿了第二,同学们为我欢呼,我也特别高兴。

运动能够是身体得到一种发泄,发泄能使心情舒畅,心情舒畅了人才会快乐、身体才会健康。“来来来,让我们大家一起做运动。学爷爷蹦蹦跳跳永远不会老!一、二、三、四,二二三四……”

生命在于运动 - 小学写事作文500字12

很多人,都说生命在于运动,我认为,亦是如此。

一年之计在于春,一日之计在于晨,早晨,阳光明媚,风景正好,正是运动的好时机呢!

攒上一部手机,换上一双运动鞋。拥有一个美好的心情。出发,跑步。慢跑。跑完整个华阳湖,跑玩整个小区。一直跑呀!一直跑呀。总比待在家里,趴在电脑桌面前,颓废着玩着手机好吧!长期待在家里,不去运动,整个人就会渐渐变得懒散,心情也就渐渐变得颓废,今日接收不到一丝阳光,一句朋友们开朗的笑声,玩笑,这人生,也并无多大的意义。

记得有一篇课文《匆匆》曾经讲过:在8000多日的匆匆里,除徘徊外,又剩些什么呢?过去的日子如轻烟,被微风吹散了,如薄雾,被初阳蒸融了,我留着些什么痕迹呢?我何曾留着像游丝样的痕迹呢?我赤裸裸的来到这世界,转眼间也将赤裸裸的回去吧。但不能平的,为什么偏要白白走这一遭啊?聪明的,你告诉我,我们的日子为什么一去不复返呢?当读完这几句话的时候。我便在心里默默回答朱自清先人的话:因为懒,因为我们不去运动。

运动是每个人都必须要做的事情,小学的时候有体育课,初中的时候有体育比赛,高中的时候也有体育课,体育比赛等等等等。而如今世界杯和足球赛更是人们众所周知的事情。因此,运动是我们人们不可缺少的一部分。

向在运动前进吧,向着运动努力吧,向着运动,加油吧!

生命在于运动 - 小学写事作文500字13

天刚破晓,淡蓝色的天空中还镶有几颗暗淡的残星。残月像一块失去了光泽的鹅卵石,抛在天边。不一会儿,明丽的太阳光,照着盛开的攀枝花树,乳白的晨雾,像轻纱似的,慢慢被揭开了,火红的攀枝花,仿佛一片殷红的朝霞浮荡在三山谷里。

我便来到龙山脚下爬山,山上的树木郁郁葱葱,投下一片绿茵,几只起的早的小鸟“叽叽”叫着,好像在欢迎我到来。花儿争奇斗艳,使劲一闻,一股清香扑来,沁人心脾!我边走边看,走到半山腰时,已是气喘吁吁,骨头像被泡麻了,软了下去,两脚就想挂了沙袋一般,再也不能往前走一步。

我正要放弃,忽然传来“哎哟哎呦”的喊声,一个白发苍苍、精神矍铄的老人映入我的眼帘。只见他满头白发随着风飘荡。虽年事已高,但仍面色红润,他拿着一把刀,抓住野草,麻利地一割,就只剩下一些美丽的花草了。被他修过的地总是平整地如同有一台割草机操纵。我过去问道“老爷爷,您今年几岁了?”老爷爷的回答让我大吃一惊,“82岁了”。我不解“您这么老了,还出来割草啊!万一......。”老爷爷语重心长地对我说“我到这儿来有两个好处:既可以健身,又能有利于大家,孩子,运动可以使人改掉一些坏毛病,所以要多运动。”说完便走了。我顿时感到有使不完的力气,马上便来到了山顶。

这件事让我明白,生命在于运动, 只有多运动才能使人健康,大家一定要多运动呀!

生命在于运动 - 小学写事作文500字14

今天上午,我们在简妙作文班门前举行了一场激烈的跳皮筋比赛。我一听说比赛,连忙报了名。

张彦博裁判宣读了比赛规则:比赛分为两个赛段,一是淘汰赛,二是决赛。

淘汰赛是跳双踩单皮,从脚脖到胸部,每个高度允许失败三次。

比赛开始,第一个上场的是顾笑,一开始从脚脖到膝盖一直绿灯,可到了小腰,却总也踩不上去,5次机会,一转眼就用完了。轮到姜航了,他一看就知道做了充分准备,他动作敏捷,一直从脚脖升到了胸部,没出一点差错,我心想:好厉害啊,不知胸部是否能踩上去?只见他轻盈地跳起来,飘然落下时,不偏不倚地踩了上去。观众惊叹不已,连连鼓掌。轮到我了,我虽然很紧张,不过还是跳到了胸部。比赛继续进行,到最后进入决赛的人只有:姜航,顾笑和我。

决赛开始了。第一个是姜航,他轻如猿猴,轻轻松松就完成了决赛,居然没有一点失误,太神奇了!下一个就是我了,我一开始就失误了,跳到了小腰就败下阵来,我很沮丧!最后一个是顾笑,她虽然是女生,但巾帼不让须眉,非常顺利地就跳到了小腰,但是下面就跳不上去了,竟然和我获得一样的分数。张老师又让我们进行了一场加时赛,这回可不能再掉链子了。经过激烈的争夺,我终于获得了亚军,高兴极了。

生命在于运动。同学们,以后一定要多多运动哦。

生命在于运动 - 小学写事作文500字15

天是瓦蓝、瓦蓝的,太阳是火红、火红的,地上的小草是碧绿、碧绿的,在这样的蓝天下,我们又开始了生命的运动——篮球操。

篮球操是我们五六年级的集体操。所以每天下午第三节课的下课铃一响,我们就会抱起篮球,排着整齐的队伍小跑到内操场。开始练习那变化多端的篮球集体操。“一二三四五六七八”随着有节奏的口令,同学们正全神贯注地、津津有味地练习起篮球操的每一个动作。

第一个八拍像给观众们拜年,我们把球放在胸前,脚后跟一升一落,用手腕的力量把球抖动起来。第二个八拍是个抛球的动作。同学们把球抛到一米高左右。第三节是体转运动,把球横着出去,然后再旋转90°,第四节体侧运动,把球放到小腿连续着做四个来回。第五个是跨下运球,用手臂上的关节把球夹住递给另外一只手,这个动作算是个高难度的动作同学们得反复练习,才能基本掌握。还有一个是把球当作呼啦圈在腰部不停的旋转,最后一个动作就是运球,左手四个八拍,右手四个八拍,向左四个八拍,向右四个八拍。这样一整套的篮球操就形成了。瞧,同学们练得多认真啊!

天还是那么的瓦蓝,太阳还是那么得火红火红,地上的小草还是那么碧绿碧绿。可生命的一次一次运动却未结束。我们双峰中心小学的体艺2+1活动还正在热火朝天的开展。