在平平淡淡的日常中，大家都经常看到作文的身影吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编为大家整理的健身作文300字9篇，希望能够帮助到大家。
健身作文300字 篇1
一个阳光明媚的早晨，人们迈着轻盈的步子，来到公园健身。
公园可美丽啦!一棵棵枝繁叶茂的树木，宛如一个个专心晨练的士兵。灰色的屋顶和白色的墙壁搭成了公园里那一座漂亮的亭子。这里供人们休息、乘凉、看书……碧绿的小草一株株从土里冒出头来，组成了一大张毛茸茸的碧绿色的地毯，像是被绿色的染料染过似的。
不一会儿，公园开始热闹起来了，因为人们纷纷赶来这儿健身啦。其中一个身穿棕色健身服的叔叔练得尤其认真。他左手一扬，右手一摆，两脚一蹲，心神合一，这姿势别提有多专业了。瞧——他的神情，多么专注，眼睛凝视着一方，眉头微锁着，似乎在揣摩太极其中的奥秘。连美丽的蝴蝶也情不自禁地被吸引住了。
健身的人们多可爱啊，有机会我也要加入他们的队伍。
健身作文300字 篇2
我们小区的健身器材就安装在我家楼下，有单杠、双杠、双人牵引器、臂力器、转腰器、三联漫步机等，健身器材给我们带来了健康、快乐。去年，爸爸的腰椎出现问题，影响了生活和工作，吃了很多药也不好。于是，爸爸每天拉单杠，在扭腰器上锻炼，慢慢腰椎也不疼了。妈妈的颈椎一不舒服，就去双人牵引器上锻炼。我最喜欢三联漫步机了，每次路过那里，总会上去玩一会儿。尽管如此，也有不方便的地方，小区的汽车越来越多，几个停车位挡住了单杠、双杠、三联漫步机，尤其晚上，人们无法使用这些健身器材进行锻炼身体，无法享受健身器材带来的建康、快乐。
也有人不爱惜健身器材，在塔南路的一个街心花园，我看见腰背按摩器上的胶套没有了，只剩下一个光秃秃的铁棍，已经没法按摩腰背了。转腰器下面会转的圆盘也不见了，也就不能转腰了，健身器材变成“伤残器材”了。
我市正在100个地方安装一批崭新的健身器材，在这里，我想说：“大家一定要爱护健身器材，这样，才能更好地享受健康、快乐！”
健身作文300字 篇3
夕阳“舞”限好，只是近黄昏。
我们村有一个特殊的班级，她们是一帮跳健身舞的妈妈们。班长是妇女主任，副班长就是我妈啦。大家会问那老师是谁？老师就是“电视”——“电”老师了。
妈妈每天都是第一个到健身房，她把音乐一放，队员们听见音乐声就有如铃声一般。陆陆续续地从村子的四面八方赶到村子的篮球场上，随着音乐赶来的还有“粉丝团”——爸爸们。她们伴随着美妙的音乐，动听的歌声，跳起了健身舞，周围的“粉丝团”不时传出掌声和笑声，不亦乐乎。队员们都说跳健身舞不仅可以健身，还可以减肥。还真没错，之前我妈是一个大胖子，现在可苗条了不少呢！都是健身舞的功劳。
我妈的'这个“大班级”给村里人带来了不少的快乐，妈妈经常自豪地和队员们说，到时候她们不用“电”老师教，音乐一响就能跳出美丽的舞姿。据说妈妈们还雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵，我连艺名都给她们想好了——“妈妈健身团”。
专家点评:
这篇记叙文记叙了“妈妈健身团”的事情。语言质朴无华，如“之前我妈是一个大胖子，现在可苗条了不少”“据说妈妈们还雄心勃勃地要登上星光大道”，富有生活气息，而感情丰富。
健身作文300字 篇4
早上8点钟，健身节开幕了，主席台上迎面走来了两个面带微笑的小主持人，我们可以看出他们同样难以掩饰的兴奋，我健身。
我焦急地等待着，一边听，一边用渴望的目光注视着那五颜六色的气球。
终于，主持人宣布“下面我们放气球，跟我一起倒数！5—4—3—2—1”！“啪啪”几声，气球你追我赶地飞上了天空。望着那些五颜六色的气球，仿佛放飞了自己的希望，又仿佛自己已经化身为一只气球，正在湛蓝的天空中，自由自在地翱翔。
接着，进行五年级的球操比赛，我们标准的动作，整齐的步伐，赢得了评委的一致好评，我们班用辛勤的汗水换来了那金灿灿的第一名奖状。
下午的“赛龙舟”和“拔河”，我们班齐心协力又得了一个第三名。
“哈哈…”运动会在我们的欢声笑语中结束了，虽然我们的嗓子嘶哑、小脸通红、汗流浃背，但我们锻炼了身体，放飞了心情，集体的活动让我们的友谊
健身作文300字 篇5
学校为了凝聚各班团队精神、增强我们的体能。所以举办一场健身操比赛。
全部的三年级学生都要参与比赛，每个班级都表现出势在必得的决心，无不利用下课时间加紧练习，想和别班一较高下。 我们班也不例外，老师特别挑出几个动作不太标准的同学，一再的修正，又设计俏皮有精神的口号要我们大声喊出。比赛那天，轮到我们上场时我十分紧张。但我心中牢牢记住老师的叮咛──大声喊口号、动作要确实。全班整齐划一的动作赢得掌声，退场时我不禁松了一口气。
最后，宣布比赛结果，我们班得了第四名，虽然成绩不是最优秀的，但老师还是感到很高兴，送我们每人一枝黄色小鸭自动铅笔做为奖赏。老师说：“虽然结果不是最棒，但是老师有看到同学全力以付的付出。”这是大家努力练习得来的成果，是属于全班的荣誉。
班上有些害群之马，练习的时候常开玩笑，原本我不看好班上同学的表现。但这次的比赛经验让我明白，事在人为。凡事只要用心、找对方法，勇敢面对问题，迎接 挑战，大多数人有共同的信念一起努力，就能获得甜美的果实。
健身作文300字 篇6
雷叔是一名体育教练，爸爸的好朋友，别看他身材粗壮，搞起体育运动来，身手那是相当的敏捷：在泳池里，他时而像条鱼，在水面浮游，时而像台核动力潜艇，贴着池底长距离游动不用换气;在网球场，他可是“老将出马，一个顶俩”，我和爸爸联手“二打一”也干不过他;在健身房里，他脱了上衣，肌肉虽然远比不上阿诺·施瓦辛格，但也还算符合我心中“”的标准。
上周日去雷叔那儿游泳时，他和老爸给我商量了一个健身计划，跟我说了一大通，我也记不住，反正就是游泳、打网球、跑步什么的。不过，作为条件，我提出要在这些项目中增加我最喜欢的斯诺克，雷叔不仅答应了，还保证会手把手地教我。
本周末健身计划就要开始执行了，我先去试试看好不好玩，不好玩下次就不去了。
健身作文300字 篇7
在我的校园——秦安路小学里矗立着一些默默无闻的体育健身器材。
虽说毫不起眼，但这里聚集了欢乐声。
首先是东边的乒乓球台，每到下课和体育课解散时，乒乓球台上的人络绎不绝，有“男女双打”的，有“单打”的，真真热闹。
操场中央的篮球架，虽然历史“悠久”，但是它是篮球队员的最爱。看!那高个子男同学举着篮球，向上一跳，来了个“扣篮”，太精彩了!
紧接着的是南边的双杠、单杠、云梯和天梯。注意看!那位女同学将腿搭在单杠上，略一使劲，骑在了单杠上，来了个倒翻!哦!太厉害了!还有那个爬云梯的，仿佛要登上云梯，学古人的样子攻城。看!那个想过天梯的，望着天梯，好像在暗下决心，一定要过去，非到达胜利的彼岸不可。你瞧!那位同学踩在最底层的横杆上，手紧紧地抓住天梯的梯阶，好像生怕掉下去似的，接着，一个一个梯阶地爬了过去，到达了成功的彼岸!
健身作文300字 篇8
星期天，我们几十名校园记者集体到摩登街的时代健身会所体验各种健身活动。
进入会所，一路参观，感到这里的环境既现代又优美。精美的大鱼缸和五颜六色的小鱼让这里充满了活力，各种奇花异草让这里充满生机，高档的装修让这里充满了现代气息，运动区各式各样的健身器材让人跃跃欲试，跳操厅、瑜伽厅、乒乓球厅宽敞明亮、设施齐全。
我们体验的第一项健身活动是健美操，动感十足的音乐和女教练流畅的动作让我们身不由己地跟着跳了起来。通过教练的认真指导，我们一会儿就学会了一套健美操动作。
跳过健美操，我们都已满头大汗。这时，会所又合理地安排我们去学习既运动又放松身心的瑜伽。一套简单的动作过后，感觉浑身舒畅，真是太神奇了；一套高难度的单腿站立又让我们洋相百出，有的站得东倒西歪，有的直接摔到。
最后，各自结合体验乒乓球运动。小小的乒乓球就像一只调皮的小猴子跳来跳去，就是不听我的使唤。在爸爸的指导下，我静下心来，把握好击球的时机和力量，不一会儿就能打上几个回合了。
两个小时的健身体验很快就过去了，我们只好依依不舍地离开了时代健身会所。
健身作文300字 篇9
今天是8月8日，是。为了纪念成功举办一周年，举行了全民健身快乐跑。我和妈妈也参加了这次健康跑步。
一大早，我和妈妈穿上为我们发的运动T恤衫，乘车来到了光明路与建设路的的。我们到的时候路边已经排起了长长的队伍，我和妈妈站在了的行列。
队伍排得越来越长，人越来越多，的路边人山人海，成了一个人的海洋，欢乐的世界，一张张笑脸都期待着跑步的开始。
在里，叔叔为我们开辟了一条健康跑专道，宽阔的马路上没有一辆车和行人。叔叔三步一哨，五步一岗，为我们的跑步创造了优越的条件。
跑步开始了，我们挥舞着旗帜，随着人流慢慢跑起来，我兴奋得喊着口号：“我健康，我快乐！”天公真是作美，太阳公公躲在了云层后面，微风轻轻地吹拂着，路边朴实无华的梧桐为我们欢呼、加油。
