在学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编收集整理的运动作文400字10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
运动作文400字 篇1
运动可以增强体质，让我们的身体变得更强壮，运动的结果不仅使我们的身体变得更强壮了，还给了我不少快乐，让我学会了许多东西，对于现在的我们，一定要参加运动，只有这样才能拥有一个强壮的体魄。
由于缺乏运动，我身体一直不好，为了增强体质，我从晨跑开始。刚开始的时候，我总想偷懒，不想晨跑。但经过一段时间的锻炼，我吃嘛嘛香，也不挑食了，睡觉睡得跟小猪似的，感觉到自己的记东西也更快了，精神越来越好了，晨跑对于我来说越来越是一件非常快乐的事了，
运动不仅仅是让我们强身健体，更多的是磨炼我们的意志。就拿我学游泳来说吧，刚开始的时候我想放弃，但是后来妈妈教育我说要坚持，于是我试着别人教我的姿势，把手在胸前合拢伸直后往左右打开，经过一遍一遍地练习，我终于能够比较自如的“海阔凭我跃”了。我了解到只有战胜自我，战胜困难，才能体会到成功的快乐。
我从运动中获得了很大的快乐，我爱上了运动，每天早晨我都会去晨跑，周末的时候去游泳，我不仅让自己的身体变得越来越强壮，而且还感受到了莫大的快乐，我想说的是：“我运动我快乐。”
运动作文400字 篇2
在小学的光阴里，在我的记忆里，每次最激动人心的时刻就是运动会中枪打响的那一刻。无论是自己在跑，还是同学在跑。我都会在我的脑海里记录下这一刻。这一刻，是我们最光辉的一刻……
今年，我们已经是六年级的大哥哥，大姐姐了。在路过的六年中，留下了许多美好，值得回忆的时刻。但最多的还是在运动会里，同学们精神抖擞的面貌，和挥汗如水的那一刹那。
好象是五年级的那次运动会，在我们做广播操比赛的时候，不知不绝的，天上有一只老鹰也被我们吸引过来了，在我们班的上空盘旋着、飞着。它正好和我们广播操的名字：雏鹰起飞起了相互对应的作用，那次，由于老鹰的祝阵和同学非凡的发挥，我们班取得了连续五年广播操第一的光辉战绩，想起来，还真舍不得忘却呢。
就在明天，4月5日的早晨，我们学校：职院附小就将举行一年一度的春季运动会。全体师生将会发挥出最高的水平；就在明天，我们将举行六年级学生们的最后一次运动会；就在明天，我们将发挥出11年中最高的水平；就在明天，我们将向大家展示出最真的自我，展示出最棒的自己！
让我们用热情的双手来迎接明天的到来吧！
运动作文400字 篇3
秋风习习，阳光明媚的日子里。高桥小学第12届校秋季运动会正在紧张而激烈地进行着。
“请参加男子三年级组跳高的运动员马上到检录处报到。”一听到通知，我赶紧别上号码布，向小篮球场奔去。裁判员老师把我们带到了比赛场地，只见两根高高的铁杆稳稳地立在左右两边，上面写着几厘米的高度，中间横放着一根又细又长的竹竿。运动员们个个生龙活虎，个子都比我高。我想：我会是他们的对手吗？想着，想着，我的心紧张得“怦怦”直跳。但我暗暗对自己说：“别怕，一定要跳过去！”我开始精神抖擞地坐起了准备动作：压压腿，高抬腿20个。
比赛开始了，裁判员老师把竹竿调到很低的高度，第一个同学很轻松地跳了过去。紧接着，第二个、第三个……我也跳过去了，我的心情一下子放松了许多。随着竹竿地慢慢升高，有许多选手力不从心，一个个被淘汰了。最后，只剩下我和其他两位选手了，裁判员老师把竹竿调到了91厘米的高度。轮到我了，我站到助跑点上，镇静地望着那难以征服的横竿，猛吸一口气，开始沿着弧线助跑，然后加速冲刺，来到竹竿前，一个轻快有力的起跳，身体腾空而起，两腿像剪刀似的一夹。啊，我“飞”过去了！
“获得三年级组男子跳高第二名的是303班夏之翔同学。”听到这个好消息，我激动得连呼“耶耶耶！”当银光闪闪的奖牌挂在我胸前，我心中有无比的自豪。想起比赛前的刻苦训练，我明白了：一份辛劳，一份收获。
运动作文400字 篇4
“嗨，哈！”“哈！”听，这是爸爸妈妈在打羽毛球。自从开展了家庭“健康运动，喜迎奥运”的活动后，我们一家每天下午不是打乒乓球、跑步，就是打羽毛球、跳绳。
这天下午，我看了一下日程表，哦，是跳绳。我立即从柜子里拿出绳子，和爸爸下楼去跳绳了。
首先，来个热身训练：150个双脚轮换跳。我气喘吁吁跳完了150个后，爸爸递给我一瓶水，说道：“劳逸结合，喝点水吧！”我立即“咕咚咕咚”喝起了水，顺便给爸爸计时一分钟跳绳的个数……“哇！175个，好厉害哦!”“一般一般，世界第三。”
接下来轮到我跳了，我给自己定下目标：120个一分钟。我调整好心态，弄好绳子，准备就绪。“开始！”随着爸爸的一声令下，我飞快地以每秒3个的速度跳了起来。这次。我一改往日急于跳块的坏毛病，看准节奏跳着，争取少被绳子绊住脚。
过了一会儿，我感到自己有些吃不消了，便放慢了速度，可还是被绳子绊住了。我想：不要放弃，不要灰心，继续跳吧！我定了定情绪，又跳了起来，“啪嗒，啪嗒”……这时，我真希望一分钟不要那么快就结束。可是，时间过得很快，不一会儿，一分钟就到了。当爸爸爆出个数后，我真是又惊又喜，那可是133个，我终于突破了120个大关了！以后，我们一家还要继续运动，迎绿色奥运！
运动作文400字 篇5
4月27、28日，我们学校举行了一年一度的运动会。跳大绳是同学们最熟练的，所以同学们胸有成竹、满怀希望地去参加比赛。
比赛前，同学们摩拳擦掌，盼望比赛快点开始。十几分钟后，终于到我们年级了，同学们激动地跑到操场上，做好准备，等待比赛开始。几分钟后，比赛开始了，同学们鱼贯而入，冲了进去，1、2、3......没有拥挤，没有争夺，秩序井然，同学们心想：“第1一定是我们班了!”正当同学们高兴的时候，吴问涛的手不小心被绳子绞到了，同学们急得像热锅上的蚂蚁，不禁喊道：“吴问涛，快点啊，快点!”过了半天，终于解开了。
同学们又接着跳，他们一个个身轻如燕，一下子又跳了一百多个，但好景不长，又有一个同学的脚被绊到了，又解了好久。我心想：“这次比赛泡汤了。”
时间像飞箭，转眼3分钟过去了，我拖着沉重的脚步去看成绩。我看了成绩之后，吃了一惊，我们班居然得了第3名。我把消息告诉了同学们，他们有的跳，有的欢呼，这真是个意外的惊喜啊!
运动作文400字 篇6
从8月1号开始，每天下午五点半，妈妈都带我去打篮球，晚上我又去中心广场滑旱冰。
刚开始打球的时候，我的兴致很高，还跟妈妈比赛，可是我进球很少，总是输，我就不耐烦了，就开始乱投球，还发脾气，妈妈一看，对我说：“你是不是希望我让着你呀，你觉得那样有意思吗？你老这样乱投球，怎么能进球呢，只要你静下心来，站稳了，看准篮筐，你肯定能进球。”听了妈妈的话，我试了几次，果然比开始要好很多了。现在每天妈妈都要求我投30个球才能回家，虽然每天我都累得汗流浃背，但是我还是很开心，而且没想到有一次我连着投进了10个球，我觉得我很棒。；
晚上吃完晚饭，我就穿上旱冰鞋到中心广场滑旱冰，那里有专门教滑旱冰的教练在教一帮小朋友，我每次都在旁边看教练教的动作，然后自己再慢慢练，虽然有的技巧有点难，我练的时候还摔了很多跤，但是经过坚持不懈的练习，我终于学会了那几个技巧，妈妈也夸我很棒！
看，我就是这样一个爱运动的小男孩！
运动作文400字 篇7
我们学校每年都要举行一次“趣味运动会。”当然，今年也不例外。就在这周星期五，运动会开幕了。
这天早上同学们早早地来到学校。在早读课，只听老师说：“出去排队，等待进场。”每个同学像离弦的箭，快步奔出教室，兴高采烈地来到田径场坐下。
运动会的项目真是丰富多彩呀！有投篮、夺龙珠、拔河、群蛙争雄、鸭子赛跑。只听裁判的哨子一响，第一个项目“投篮”开始了。规则是：每班男女生各十人，比哪个班在两分钟之内投的最多。不一会儿，就轮到我们班了，我们班的男生先上。操场上顿时热闹起来，叫声、呼喊声、加油声响成一片。让大家意想不到的是：我们班的刘哲同学，他虽然个小人小，但他一开始就为我们班赢得了4个球。只见他拿着篮球，心领神会地用力往上抛，球好像知道他想的是什么似的，轻轻地就进了框。两分钟很快就过去了，我们班这一项以两分钟投进了十四个球的成绩获得了全年级第二。同学们都高兴地跳了起来。
还有一项令我难忘的'是最后一项——拔河。拔河开始了，我们班与十二班对决。老师把几位“猛将”分别安排在最前面和最后面。把女生安排在中间。只听裁判一声令下，开始了。我们班的选手团结一致、竭尽全力往后拉，可那绳子好像有点偏心眼儿，我们班的选手拼命往这边拉，它还是往那边去，这样我们班最终输了。但我们班同学并没有气馁，大家都说争取下次运动会能让绳子听我们的“话”！
比赛在热烈的掌声中结束了！
运动作文400字 篇8
今天是一个特殊的日子，因为我们学校都年以来举办了来之不易的运动会，我们早上穿着整齐的校服，兴高采烈地赶到了学校。八点左右，我们排着步伐，雄赳赳，气昂昂地在操场上走，口里还喊着响亮的口号声，七班七班亲密无间，团结奋进，创优真先，满怀信心地走进了赛场。第一是跑步，并且是短跑，只见我们班的飞毛腿。黄嘉乐到达了跑道上。听见裁判说了一声，各就各位，预备跑！他立马飞奔了出去，当时他只有一个念头，我要为班级争光道。于是他越跑越快，终于，他用夺下第二名。到了下午，这一次是投垒球比赛，我们班的大力士徐跃上场了，他看见其他对手那么高大，认为自己必输无疑。谁知用力一扔，居然有30。1米远，获
得了第一名第二个比赛开始了，原来是女子跳远，只见我们班的女子曾若莹站在助跑线上，只见她越跑越快，突然之间她纵身一跳，她那优美的舞姿，脚落地。飞沙走石，我们的目光一齐投在了她的身上，她那表情严肃，心里视乎在想，我这次跑得十分不好，动作也不完美，谁知她在跑步时步伐紧，跳跃时身轻如燕一样。最后，她居然荣获第二名。最后，我们班努力拼搏，用顽强的毅力得到了全年级第二名的好成绩，我们还是赞赏友情第一，比赛第二，并且我们应该把这种精力以后用到学习上。
运动作文400字 篇9
在运动会的前一天，突然整个学校都被装点的美轮美奂，大门多了闪亮的红布条，操场上拉起了成串的小风车，大树下还搭起了一个一个的遮雨棚，到处都显得热闹非凡，我的心也跟着飞扬了起来。
运动会到了！我一踏入校门，哇！人好多啊！许多家长和毕业校友们，纷纷出现在校园里，不论教室或操场到处都是人，真是人山人海啊！原本期待的心，也渐渐涌上紧张感，好怕自己在表演活动或竞赛中出糗。我还没担心完，就到了运动员出场的时间。我尽力展现最好的一面给大家欣赏，接着的健康操表演，我更是卯足全力，这可是我们努力练习一个月的成果，大家都努力做出最标准的动作。
紧接着的节目，就是我们班上最有机会夺得冠军的“拔河”比赛，在冠军赛前，我们男生就已经打败天下无敌手，只剩下今天的对手“甲班”，在一番龙争虎斗下，我们男生秉持团结合作的精神，和无比的毅力，最后…得到拔河“冠军”啦！后来的班级趣味竞赛，我们却饮恨了，败在“人肉陀螺”上，大家都被不断的旋转搞得人仰马翻，根本搞不清方向，结局就是冠军宝座拱手让人了，下次我们一定要再多努力，拿个双料冠军回来。
运动会就在大家的热烈参与下结束了。虽然最后我们班没有获得总冠军，但是那种每一个人热情吶喊，为班级荣誉努力，浑身大汗淋漓的奋斗感，使我觉得通体舒畅，我们全班相约，明年运动会还要再努力展现一次，拿到“总冠军”啦！
运动作文400字 篇10
哇！比赛开始了，我参加的是仰卧起坐项目，这个项目我以往的成绩很一般。所以上场的时候不免有一些紧张，心砰砰直跳，因为我怕表现不好拖我们班的后腿。但一想到班级荣誉我就不断地鼓励自己“拼了，好好发挥超越自我”正当想到这里的时候，轮到我上场了。
“各就各位”嘟！一声哨响。正式进入比赛了，我没有丝毫怠慢，争分夺秒，不停摇摆。心中只剩一个意念就是“爆发小宇宙，超越自我”将紧张抛到九霄云外。时间在一分一秒中慢慢流逝，只听旁边的同学高声呼叫着“加油！加油！快快快！只剩十几秒了！快呀！虽然我的腹肌阵阵酸痛，但我咬紧牙关，拼尽全力，努力坚持到最后哨响。比赛结束了，当我听到我的成绩时，我惊呆了！六十个！六十个！每秒钟我也能做一个。我抑制不住自己心中的愉悦欢呼了起来，同学们也欢呼起来。
或许是想超越我，后面的同学也开始爆发了，我在一旁为他们加油喝彩。我想只要再一个同学能超越我，我们班就出名了。真的！经过一番苦战后，我们班出现了七十二个的好成绩，这个成绩惊呆了全场的小伙伴。同时我也为有这样的同班同学而感到骄傲，作为四年级十班的一员而感到自豪。我也暗下决心“不管是在运动场上，还是在学习上，生活中，都要不断地超越自我”。
