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武术工作计划5篇

工作计划 阅读(1.58W)

日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝,又将迎来新的工作,新的挑战,是时候开始制定计划了。想学习拟定计划却不知道该请教谁?下面是小编精心整理的武术工作计划5篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

武术工作计划5篇

武术工作计划 篇1

武术协会计划书武术协会自xx年11月12日成立以来,历经了风风雨雨,12年已经过去,武术协会正一步步走向成熟,为了12年下学期武术协会更好的开展活动以及训练,将全新改装武术协会,并制定武术协会计划,武术协会将成为学院一支强大的社团。共需你我的努力!

以下为12年下学期的计划以及安排:

第一、进行武术人员招新,以壮大武术协会为前提,吸收新的武术人才为基础。

第二、进行人员的整顿,平时少训练,经常缺席的队员将撤去武术会员的资格。

第三、合理安排好武术任教的教练。协调好队员与教练员的上课时间。

第四、将开设武术特技班,武术基础班,武术专项班。

第五、申请武术训练场地。让队员们有个好的训练环境。

第六、开展对外联谊活动,让会员们有更多对外表演的机会。

第七、11月12日是武术协会成立一周年,将举行一场庆典活动,邀请学院领导,以及外校嘉宾。

第八、11月份将举行一场武术展演比赛

以下是策划方案:

1、xx年下半期武术招新策划书

亲爱的同学们:

武术是我中华民族文化瑰宝,也是我国传统体育项目之一,习武不仅达到强身健体,还能更好地切磋和交流武艺,领悟武学的真谛.为了让大家在一起能充分的交流技艺,相互学习,共同进步,提高水平,发扬中华武术.心动不如行动吧。武术协会欢迎你!

现武术协会进行报名.

现将有关事宜通知:

一、对象:

学院09.10届大中专学生

二、报名时间:

9月18日--------9月28日

三、报名地点:

1、男生宿舍502、梁清波

2、女生宿舍624、林晓棠

四、拟设置专项:

套路(长拳.南拳).双节辊.刀.棍.等专项并开设武术基础班,武术特技班

五、训练:

时间:

内定

地点:

广州体育职业技术学院

六、联系人:

梁清波:15013216547

林晓棠:13570231445

广州体育职业技术学院武术协会

20xx年9月18日

“习中华武术,展个人魅力”

武术工作计划 篇2

武术作为我国的传统体育项目之一,经历了几千年的发展,到今天形成了自己独有的风

格和特点。作为我国本土的体育项目,我们有必要大力开展武术教学,这不仅是出于对教学

对象自身的考虑,也是延续我国传统文化的需要。武术以它独特的运动形式和丰富的文化内

涵,伴随着我国五千年文明史的发展而发展,受到世界各国人民的青睐,从而走出国门,面向世

界。 一、指导思想:

以激活教育为指导思想,坚持健康第一、以人为本、因材施教、传承文化、自强不息。 二、

设计思路:

本期招收的绝大多数都没有武术基础,必须从基础抓起,学习武术的兴趣,从而认识武

术,了解武术,热爱武术,树立正确的武术观;激活他们的潜质,落实素质教育,使他们在

武术学习中健体防身,锻炼意志,培养品德,丰富生活,增进友谊,进而拥有正确的人生观、

世界观。 三、教学方法:一堂课围绕一个重点领域为目标,进行分层教学,精讲多练,示范领做,分组指导,语

言激励,教学比赛。 四、授课计划:

五、武术基本功练习内容

1、上、下肢练习:步型(并步 开步 弓步 马步 虚步) 步法(上

步 退步) 腿法 (弹踢) 手型(拳掌勾)手法(冲拳 贯拳 劈掌 格挡 架掌) 抡臂、仆步抡掌

2、腰部练习:下腰、翻腰

3、平衡练习:踢膝平衡、燕式平衡等 4、跳跃练习:大跃步前穿、腾空飞脚等

六、基本套路练习

1、五步拳、太极拳、初级长拳 2、基本刀术套路指导员:毛忠诚、袁梅、朱礼毕

武术工作计划 篇3

(一)课程介绍:

为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,提高广大学生参与体育锻炼的积极性与运动技能,丰富学生课外校园文化生活的活动形式。提倡“我运动、我健康、我快乐”

根据(少年宫)活动的特点,通过武术教育活动过程进行德育渗透,加强少年儿童武德修养,培育人文精神,弘扬中华民族传统文化。文本从理论到实践再到课程体系建设行进阐述,旨在树立健身强体振兴民族的习武目的,培养学员武德高尚、武风正派、武礼谦和、武技精湛,进而促进德智体美和谐发展,为培养未来社会具有国际竞争力的中国公民而努力。中华武术对少年儿童来说,无疑是一项十分有价值的实践活动课程。要改变重智轻体、重武轻德、重技能轻修养的倾向,因此在武术教育活动中加强德育渗透。

(二)训练目的:

通过系统的训练,培养学员扎实的武术基础,养成刻苦训练、努力奋斗、不怕苦、不怕累、积极认真的学习态度,使学员正确的掌握到武术动作。改善少年儿童不良的身体姿势,促进生长发育,增强身体素质,尤其是对提高各关节、韧带的柔韧性和灵活性具有显著的作用,从而达到武术启蒙和普及教育的目的。

(三)训练内容:

基本功(手型、步型、手法、步法、少儿拳)以及协调能力的启蒙训练,系统的套路训练(北京初级长拳、初级长拳第一路、初级长拳第二路、初级长拳第三路、规定拳),器械强化训练(双匕首、棍术、剑术、刀术、枪术、三节棍、九节鞭、对练),排练武术表演作品等。

(四)阶段训练:

少年宫武术训练实践活动目标分为三个阶段,学习总周期为6年

第一阶段年龄:一至二年级

学习周期:2学期

含概内容:武术基本功和基本动作、少儿拳;

阶段目标:

1、练习武术基本功和基本动作,为今后学习武术打下坚实的基础

2、强调武术的站立姿势,重点纠正脊椎直立,从而使孩子们从小养成抬头挺胸的好习惯。

3、通过对学生运动能力的培养,使学生在运动中充分体验运动的乐趣和成功的感觉。

第二阶段

年龄:三至四年级

学习周期:2学期

含概内容:北京初级长拳、初级长拳(第一路)、初级长拳(第二路)、初级长拳(第三路)、规定拳。

阶段目标:

1、掌握初级入门长拳套路。

2、加强柔韧性、协调性和跳跃能力的练习。

3、培养学生的武术意识(精神、力量、劲力、节奏),巩固其练武的兴趣,使之专心习武。

第三阶段

年龄:无至六年级

学习周期:3年

含概内容:器械(双匕首、棍术、剑术、刀术、枪术、三节棍、对练);使用攻防技术(散打、擒拿、自卫防身术)阶段目标:

1、发展动作难度的练习。

2、加强学生身体素质练习。

3、培养学生的技术风格。

4、熟练掌握自卫防身术的本领。

(五)教学安排

每阶段教学为两个级别

每级别学习期限为3学期(春季、冬季)

(六)训练内容

在完成武术课程内容的基础上,还要进行各种不同动作的排练,通过排练,根据学员的

年龄和自身机能发育特点,因材施教、科学、规范的、较为系统的进行针对性训练,培养学

员较扎实的武术基础,养成刻苦训练、努力奋斗、不怕苦、不怕累、积极认真的学习态度,

武术工作计划 篇4

一、指导思想

以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规,以“健康第一”为宗旨,把学校武术工作作为实施素质教育的突破口,以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展,建立完善科学的管理体系,深化教学改革,全面推进素质教育。贯彻《全民健身计划的纲要》。创建“崇尚健身,参与健身”的健身氛围,争创学校的体育特色,培养全面发展的学生。

二、工作目标

1、以《学校体育工作条例》《武术教学方案》为学校体育工作的基本法规;

2、以素质教育全面深化教育改革;

3、以科学的管理促进学校体育的全面健康发展;

4、逐步探索科学的管理体系,全面贯彻落实《条例》;

5、继续以教科研为先导,深化教学改革,全面推进素质教育;

6、全面提高学生的身体素质,严格执行学生体质健康标准的要求;

7、争创学校的体育特色,让武术与教学真正地融合一体,“让学习成为习惯,让人爱成为品格”。

三、具体工作

1、加强科学管理

实施“分工负责,分管齐抓的管理制度”,“负责到人,工作到位”的责任制度,加强对体育工作的指导检查,不断总结,不断完善,狠抓落实。

2、确定目标

《学校体育工作条例》是学校体育工作的指导方针,也是部署实施学校武术教学工作的依据。学校校本课程开设武术课之后,怎样上好武术课程是一个很大的难题。根据武术教学方案的要求,和体育课的精神,规范堂课质量。

3、提高课堂教学质量

上课统一运动服装,对待学生耐心细致。建立好体育科研小组,有计划,有步骤地实施教科研,多统计数据,以论文的形式来汇总。上课多练,多讲,以达到提高学生身体素质的目的。严格执行《学生体质健康标准》,探索“学生体育素质”的评定标准。

4、抓好大课间工作

本学期体育组要狠抓大课间的质量,将武术操纳入到学校大课间的内容中来,有针对性地对各班级进行武术操的检查与评比。

四、各月工作安排

1、九月份:

(1)根据上级体育工作的要求,制定学校的体育教学工作计划,并结合学校体育工作的内容,制定学校“武术教学工作”详细的的计划。

(2)抓好常规的.武术教学,严格武术教学的教学质量,检查教师期初制订的教学工作计划和教案,要求体育组制订出本学期的武术教研方案,将各周的武术教学内容做以详细而周密的安排。

(3)将武术拳纳入到体育大课间的活动中来。

(4)做好武术队训练的详细计划的制定,时间、内容等方面的安排。

(2、十月份:

(1)抓好常规的武术教学,严格武术教学的教学质量,检查教师武术课的教学情况,教师的教案,及学生跟踪检测情况的落实与开展。

(2)结合校武术队的训练计划,作好检查与落实工作,查缺补漏。

(3)完整地将武术拳和大课间的内容进行连接,作好音乐方面的衔接工作,指导学生学会听音乐进行大课间的活动。

(4)做好武术队训练的详细计划的制定,时间、内容等方面的安排。

3、十一月份:

(1)抓好常规的武术教学,严格武术教学的教学质量,检查教师武术课的教学情况,教师的教案,及学生跟踪检测情况的落实与开展。

(2)对各班的大课间活动进行检查与考核,要求全班至少有90%的学生要掌握好两套操,对于个别不会不好的孩子应该做好针对性教学的准备。

(3)做好武术队训练的详细计划的制定,时间、内容等方面的安排。

4、十二月份:

(1)结合校武术队的训练计划,作好检查与落实工作。

(2)继续对各班的大课间活动进行检查与考核要求每班不达标的孩子不超过5%。

(3)做好武术队训练工作的检查与考核。

(4)开展“学校武术节”系列活动之即:“武术拳”一二三年部的竞赛。

(5)武术教学的检测与情况分析。

武术工作计划 篇5

武术协会计划书武术协会自xx年11月12日成立以来,历经了风风雨雨,12年已经过去,武术协会正一步步走向成熟,为了12年下学期武术协会更好的开展活动以及训练,将全新改装武术协会,并制定武术协会计划,武术协会将成为学院一支强大的社团。共需你我的努力!

以下为12年下学期的计划以及安排:

第一、 进行武术人员招新,以壮大武术协会为前提,吸收新的武术人才为基矗

第二、 进行人员的整顿,平时少训练,经常缺席的队员将撤去武术会员的资格。

第三、 合理安排好武术任教的教练。协调好队员与教练员的上课时间。

第四、 将开设武术特技班,武术基础班,武术专项班。

第五、 申请武术训练场地。让队员们有个好的训练环境。

第六、 开展对外联谊活动,让会员们有更多对外表演的机会。

第七、 11月12日是武术协会成立一周年,将举行一场庆典活动,邀请学院领导,以及外校嘉宾。

第八、 11月份将举行一场武术展演比赛

以下是策划方案:

1、xx年下半期武术招新策划书

关于武术协会通知亲爱的同学们:

武术是我中华民族文化瑰宝,也是我国传统体育项目之一,习武不仅达到强身健体,还能更好地切磋和交流武艺,领悟武学的真谛.为了让大家在一起能充分的交流技艺,相互学习,共同进步,提高水平,发扬中华武术.心动不如行动吧。武术协会欢迎你!

现武术协会进行报名.

现将有关事宜通知:

一,对象:学院09.10届大中专学生

二.报名时间:9月18日--------9月28日

三.报名地点:1.男生宿舍502 梁清波

2.女生宿舍624 林晓棠

四.拟设置专项:套路(长拳.南拳).双节辊.刀.棍.等专项

并开设武术基础班,武术特技班

五.训练:

时间:内定

地点:广州体育职业技术学院

六.联系人:梁清波 15013216XX

林晓棠 13570231XXX

广州体育职业技术学院武术协会

20xx年9月18日

“习中华武术 ,展个人魅力”武术展演比赛活动方案

一、主办单位

广州体育职业技术学院

二、承办单位

武术协会

三、活动对象

学院全体大中专同学

四、活动时间

初赛 11月22日

决赛 11月22日

活动具体时间依据活动正式开始前两周张贴的海报为准

五、活动地点

以海报通知为准

六、报名方式

将学院,专业,班级,姓名,联系方式及要参赛的项目用短信送到

梁清波 15013216547

林晓棠 13570231445

或将学院,专业,班级,姓名,联系方式及要参赛的项目天填在后面的报名表中,可在活动正式开始前两周报名

七、规则

1、进行个人或团体有关的武术表演

2、表演时间1分钟到4分钟内

3、表演项目:各种武术套路、集体拳、武术对打、双截棍、刀、枪、跆拳道、太极拳、剑、棍、等

八、奖项设置

一等奖(决赛10%):奖励u盘

二等奖(决赛20%):奖励护具

三等奖(决赛30%):奖励护腕

优胜奖(决赛40%):奖励笔记本

评分标准:报名参赛的同学进行表演,评委打分。打分原则:去掉一个最高分、一个最低分取平均值。

九、评分标准:

1、动作的连贯性

2、创新、创意

3、动作的规范性

4、精神面貌

活动器具

器材:脚靶、垫子、(以上均由学校体育部提供)、双截棍、刀、枪、剑、棍

道具:音响、麦克风、桌凳

具体安排

主持人、参赛者做好上场准备

工作人员到位,检查设备,做好最后的检查工作。活动准备开始。

主持人上台做开场白,武术比赛正式开始。

报名参赛的同学进行表演,评委打分。打分原则:去掉一个最高分、一个最低分取平均值。

初赛时评出进入决赛的选手。决赛时评出名次,宣布获奖同学并为获奖同学颁奖。

采访观众,谈谈这次活动的感受,及对协会有什么要求和建议

会长做总结陈词,由主持人宣布活动结束

观众走后,收拾比赛场地。

活动期间各协会干事维持好活动秩序

策划:武术协会

xx年7月1日

武术基础班目的:

1、让从没训练过武术的学员提供良好的学习条件

2、学过武术的学员进一步提升武术水平,深造武术新境界。不断突破!

3、增进学员之间的武艺交流。

要求:全体学院的大中专同学

训练项目:武术集体拳、集体刀术、个人拳术、刀术、双截棍、棍、武术对打等

训练时间:内定

武术特技班目的:

1、武术进一步深造,把武术提升到最高境界。

突破自己,实现梦想

2、让武术高水平的学员有一个更好提升自己武术水平的机会

3、学习武术难度较高的武术动作

要求:

1、必须是本协会的学员

2、通过面试入围者

3、身体素质好,弹跳较好的学员

4、因为训练有一定的危险性,队员必须服从教练安排

训练项目:武术对打,前空翻、后空翻、侧空翻、旋风腿、转体等一系列跟电影武术打斗的有关难度动作

训练时间:由教练员安排