有人曾经做一个实验，给小朋友一颗棉花糖，如果他能坚持15分钟不吃它的话，会再得到一颗，如果是我们重新回到童年，会怎么选择呢？根据实践证明，当时参加实验能忍住不吃的孩子长大后都比较成功，而且比较懂得控制情绪。最终结论，不容易受诱惑、安于等待的小朋友，长在后在各方面的表现都比较出色。
这是曾经和女儿一起读过的一本书，看起来是大人教育孩子的教材，而仔细品味，作为大人又何尝不是如此呢？
在成长的道路上，我们曾经面临无数的选择。每一个选择背后，都有着无穷的诱惑。有时候一个简单的选择，哪怕简单到仅仅是你决定向左还是向右走，都会影响你的一生。
在踏上工作岗位，步入社会，我们会遇到更多的“棉花糖”的诱惑，我们选择的是面前的这块，还是给自己一些时间，先考虑一下，耐下心来，等着机会吃更多更大的“棉花糖”。当然每个人喜欢的'糖是不一样的，但可以肯定的是，如果我们如果做出选择，是一定会有后果的，或是会得到更多的“棉花糖”，或者根本没有糖了，或者我们得到的是别人认为的糖，自己吃起来却有点苦。棉花糖代表我们正在面临和将要面临的无数机会和诱惑。我们需要做的是，非常小心谨慎的选择，原因是无论选择的结果如何都需要自己承担。
工作上好逸恶劳，不肯学习提高自己，结果是有了很多自己的时间。但失去了很多机会，因为机会是留给有准备的人的。不能等到机会来敲门的那一天，你才发现自己忘记了给门装上把手。我们不能说谁对谁错，也没有绝对的理由认为哪块“棉花糖”更甜，只是看你更看重哪块了。
生活习惯方面，我们是选择健康还是不假思索的选择眼前的美食，如果我们选择了美酒、美食，就需要去辛苦的运动，如果我们选择了美食，又没有运动，那无疑会失去那块巨大的“棉花糖”，就是我们的健康。这一点对我们尤其重要。
为人方面如果只考虑自己的利益，从来不顾及别人的感受，唯利是图，表面上自己得到了许多小便宜，但失去的是朋友，让别人敬而远之。
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每个人的身边都有一个巨大无比的朋友，那就是习惯，世界上有各种各样的习惯，你一旦选择了一种习惯做朋友，这种习惯就会留在你身边，不会轻易离开。
做为大人，我们会认为对于很多事，感觉自己都已没有改变的能力，棉花糖，在这里只是一个象征着幸福感的符号，我们可以用自己的心去衡量，自己想要的东西，然而对于我们来说，选择也就意味着失去。所以我们一定要选择适合自己的棉花糖，心里甜甜的过日子。
