弄法：儿童和家长各自把双手从裤腰口伸进长裤管内，为“长臂人”。边玩边喊：“长臂人来啦!”相互追逐，以裤管口遇到对方为胜。
发起：开端玩时，可以让幼儿徒手自由跑，家长做长臂人。然后交换脚色，进而过渡到相互追逐。
二、爬“山”
目标：熬炼儿童腿部力气。
弄法：操纵上楼的时机。
妈妈在前面两级两级地走上楼梯“登山”。孩子随着一级一级地双腿瓜代上楼“登山”；爸爸可用单脚跳，或双脚跳着“登山”。末了一家三口都爬到了“山顶”，欢呼：“我们到山顶啦!”
发起：家长要留意掩护。可凭据耐力渐渐增长高度和难度，以熬炼幼儿的体力和活动本领。三、“杂技演出”
道具：塑料罐或塑料瓶多少，绳索或细竹竿一根。
预备：家长和孩子一路把塑料罐或瓶买通成套筒状。
可用彩色纸将套筒包装一番，再用绳索或细竹竿将套筒串起来，腾空架好。高度以家长或孩子仰卧着用脚能遇到为相宜。
弄法：家长仰卧在地毯上，用双脚轮替地蹬着迁移转变套筒，为孩子作树模。然后，放低套筒，让幼儿也学着“杂技演出”。
发起：可先用一只脚蹬，后两只脚轮替地蹬，和谐地“演出”。四、捕“鱼”
目标：造就幼儿手的机动性。
道具：用硬纸板剪出一条“鱼”。5～6米长的绳索一根。将“鱼”系在长绳的中心。
弄法：幼儿和家长面临面相距1米站好，各拿绳索的一端。
“开端”，一声令下，大家卷起手中的绳索。谁卷得快，卷到中心的“鱼”，谁就算捕到“鱼”了。
法则：绳索肯定要卷成团。
五、海狮“投球”
目标：训练满身的`和谐性和机动性。
道具：小篮子两只，皮球两个，席子或地毯一张。
弄法：将席子或地毯横放在中心，两只篮子、两个皮球各放在席子的两头。
幼儿和家长同时从放有空篮子的一端爬着动身，拿到皮球后，度量皮球，“仰游”(即仰卧行进)向篮子偏向进步，并投球，投进为胜者。
发起：此游戏可在平滑、清洁的地板长进行。六、看谁不出圈
目标：练习儿童的感知觉。
预备：竹筷一双。划地为圈，或凭据地上原有的斑纹指定为圈。
弄法：母亲拿竹筷在圆圈外敲节拍，父亲和孩子闭着眼各自站在圆圈内。幼儿手工制作当听到筷子敲击出X节拍时，两人原地踏步;当听到敲出XX时，两人原地跳跃;听到XXX节拍时，两人原地跑步，谁先出圈，谁就输了。
发起：筷子敲击的速率可由慢到快。
