冬天天氣寒冷，嘴脣很容易乾裂。嘴脣的肌膚是很薄的，一旦天氣太乾就容易引起開裂，所以冬天裏必須呵護好嘴脣。那在冬天我們應如何護理我們的嘴脣呢？下面一起來看看幾個妙招。
現象與解決方法
正常略乾的脣部——深度滋潤記得按摩
如果你的嘴脣還算柔軟，冬季多塗一些合適的潤脣膏，注意滋潤保溼就O K了。但是如果已經造成脣部乾裂和脫皮，則需要進行一番急救工作。雖然市面上推出一些脣部磨砂膏，但那是針對健康脣部的，而且也不能過於頻繁使用。
另外定期給脣部按摩可以減少嘴脣的皺紋：用食指和大拇指捏住上脣，食指不動，用大拇指來按摩上脣；再用食指和拇指捏住下脣，大拇指不動，輕動食指來按摩下脣。
已經乾裂的脣部——溫柔去死皮
晚上做脣膜加倍護理已出現問題的嘴脣更要小心，不能做正常去死皮的護理。當脣部出現乾裂時，可睡前先用熱毛巾敷脣3—5分鐘，再用柔軟的刷子輕輕刷掉脣上的死皮，然後抹上厚厚的潤脣膏，尤其是含有甘菊、金盞花以及蜂蜜成分的，連續這樣護理一週後，雙脣就可恢復潤澤。
經常化妝的脣部——脣部卸妝是關鍵
冬季的脣部卸妝非常關鍵，如果御妝不徹底，同樣也會導致脣色暗沉和乾燥，嚴重者則有可能染上“口紅病”。
所以，選擇具有滋潤效果的脣彩比脣膏更適合冬季脣部敏感的人，而且本季很多化妝品牌推出的最新脣彩除了滋潤保溼功能，還具有豐脣的特效。
如何預防嘴脣乾裂
預防嘴脣乾裂我們應注意細節。首先不要舔脣、咬脣、用手去撕死皮，舌頭舔嘴脣會使水分蒸發，使得嘴脣更加乾燥，還可能造成脣角發炎；其次要戒除菸酒，忌食辛辣食物（如果脣部出問題，這些要點一定要遵守哦）。此外，如果你身居寒冷北方，外出時可以考慮使用口罩避免嘴脣受到寒風刺激。在飲食方面，冬季嘴脣乾燥可能是缺乏維生素B2，可以多食用雞蛋、牛奶、豆類以及橘子、胡蘿蔔、南瓜等新鮮健脾胃的蔬果。
如何選購適合自己的潤脣膏
冬季最好選用天然原料的潤脣膏產品，或者含有滋潤成分的蜂蜜脣膏，抑或深度保溼的脣膏，成分越簡單的越好。同時，應購買正規產品。使用脣膏前最好先小部位試用，如果出現過敏情況一定要馬上停止使用。每天使用不應超過兩次，早晚各一次比較適宜。
造成嘴脣乾裂起皮的原因
1、缺乏維生素B2。維生素B2又稱核黃素，是一種水溶性的維生素，除了參與體內抗氧化防禦系統，維持粘膜正常更新的重要成分，它主要存在於蛋、瘦肉、乳類中。此外在穀類的外殼中也含量豐富，淘米次數過多也可以使維生素B2丟失。維生素B2含量的不足可以導致疲倦、乏力，面板粘膜乾燥，甚至口角炎、舌炎等。
2、缺乏維生素C。維生素c的缺失可以透過影響抗氧化反應和影響膠原的正常形成，造成脣部的.脣紋加深。需要多食新鮮蔬菜和水果，野生的刺梨、沙棘、獼猴桃、酸棗等維生素C含量尤其豐富。
3、缺乏維生素A。此維生素缺失可以影響粘膜細胞中糖蛋白的生物合成，影響上皮細胞的形成和腺體的分泌。容易導致面板和粘膜乾燥，角化過度。它是一種脂溶性的維生素，可以在體內積聚。
4、缺少水分。缺少水分導致的口脣乾燥，會在嘴脣產生死皮。要注意保持室內的溼度，可以用加溼器加溼，或在暖氣上放塊溼毛巾。冬天室內溫度不要太高。同時也要多喝水，及時給身體補充水分。
5、過分補水反而容易引起機體內水電解質失衡。及時補充適量水分是必要的，可以防止口脣乾燥，但如果一次大量飲水的話，不但解決不了乾燥問題，反而容易引起機體內水電解質失衡，甚至引起水中毒。
6、過分強調保暖易致乾燥。適當增添衣物防止感冒是可以的，但像很多商場或辦公室裏，在冬天平時室溫高到二十四五攝氏度就不太合適了。除了進出時溫差過大容易誘發感冒外，這種燥熱的環境也容易耗傷人體之陰液。
如何呵護雙脣防治嘴脣乾裂
巧做凡士林脣膜
在雙脣塗上一層厚厚的凡士林；依照脣部的需求，剪下適當大小的保鮮膜敷在脣上，如此一來就能將滋潤鎖進雙脣。在敷了保鮮膜的嘴脣上，再覆蓋上熱毛巾，停留約10—20分鐘；用手指輕輕地按摩剛熱敷完的雙脣，像彈鋼琴般由脣中間往外的方向輕點即可。
自制維生素E蜂蜜脣膏
適當給嘴脣抹些維生素E，可以保養嘴脣，使之光滑健康。蜂蜜也對脣部護理有益。具體做法是，使用蜂蜜一勺、維E膠囊若干，用針刺穿膠囊，將維E溶液擠進蜂蜜裏；將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀；睡覺前用棉棒取一點輕輕抹在嘴脣上即可。
嘴脣乾燥起皮急救方法
用凡士林潤膚露塗在幹脣上，加上適當的按摩，第二天一定滑溜溜。
用熱毛巾在脣上敷一會兒，再用磨沙膏磨走死皮，然後塗上一層凡士林即可。
脣部用鹽水搽試，在用化妝棉吸乾水分以前，先塗上潤脣膏。
晚上睡覺前在脣部塗上橄欖油，第二天就不會幹燥了。主編推薦》》脣膏知識大掃盲 怎麼挑選脣膏三、平常我們要如何來保養我們的脣部
喝水後擦拭水潤痕跡
早晨起牀後，要飲一杯水，解決體內環境的缺水狀態，脣部也立刻水噹噹的。每次喝完水之後，要用面紙輕輕地把脣周圍的水跡蘸幹，不然看起來不但有失風雅，又極易蒸發並帶走脣部的水分。
將棉棒蘸取約30℃水後塗在脣部乾燥的脫皮地方，停住兩三秒，等死皮被軟化後，用棉棒在脣部輕輕地滾動一下，死皮就會輕鬆脫掉。切忌用手撕掉皮屑。
嘴脣乾了不要舔
乾燥的天氣，嘴脣更容易發乾，很多人喜歡用舌頭舔來緩解乾燥，其實這種做法是錯誤的。舔脣只會讓脣部面板保持暫時的溼潤，因爲唾液中含有澱粉酶，水分蒸發留在嘴脣上會加重其乾燥，進而導致“越舔越幹”。如果舌頭不停地舔嘴脣，唾液中的細菌帶至裂口中而引起感染，形成舔瘡。
掌握潤脣最佳時間
隨時隨地用潤脣膏來滋潤應該沒錯吧？當然沒錯。但是你要是掌握最佳的時間，才能事半功倍。有些mm想起來的時候才塗抹，也有的mm在每次用完餐後塗抹。但是有一個最佳時間，你一定不能錯過：晚上睡覺前厚厚地塗抹上潤脣產品，讓你的脣一整夜都處在滋養狀態之下，第二天你就準備迎接水嫩嫩的櫻桃脣吧。
防治脣乾的日常護理
戴口罩。尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是爲了保持嘴脣的溫度和溼度，以免缺水、乾燥。
經常按摩嘴脣。按摩嘴脣的方法並不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴脣上，然後用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液循環，使嘴脣獲得氧分，增加營養，嘴脣就可以變得滋潤了。
塗抹蜂蜜。如果說，你已經開始覺得嘴脣乾，可以用乾淨的棉籤往嘴脣上塗抹一些家庭裏都有的植物油或者是蜂蜜。不過糖尿病的病人切忌塗抹蜂蜜。 睡前塗抹橄欖油和糊狀奶粉。睡前將橄欖油塗在嘴脣上吸收20分鐘以上，然後擦淨。還可將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地塗在嘴脣上，充當脣膜。 脣皮要用剪。處理已翹起的脣皮，可用小剪細心地對着鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴脣，導致疼痛、流血，甚至感染，那裏可是醫學上所稱的“危險三角”哦。
軟膏與牙膏齊上場。要是已經有化膿跡象出現，要用青黴素或者紅黴素軟膏抹在化膿的地方。另外，還有一樣大家家裏都有的東西，是治療口脣開裂的好藥物。那就是牙膏，牙膏治療的效果更好，對付那些比較厲害的口脣開裂更有用。一般牙膏裏都含有薄荷，或者是其他的殺菌成分，能夠起到很好的作用。
不要讓嘴再碰到水。如果嘴脣已經開始乾裂儘量不要讓嘴脣再碰到水。如果開始脫皮了，最好連刷牙都停止一段時間，建議在讓嘴脣恢復的這段時間裏，用口香糖或者牙線代替刷牙。
正確使用護脣膏。護脣膏應該是在嘴脣健康的時候用，如果嘴脣已經開始脫皮了，那也要停止使用。
另外，專家還提醒，嘴脣乾裂有的時候不僅僅是因爲氣候造成的，還有不少口腔、牙齒的疾病也會導致嘴脣乾裂，引起脣炎。所以冬天在補水的時候，還要注意口腔的清潔，纔能有效地預防幹脣。如果脣部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，儘早查清病因，對症治療。
