一天的生活不知不覺間結束了，我們一定有不少所感觸的事情吧，何不趁現在趕緊寫一篇日記。日記你想好怎麼寫了嗎？下面是小編爲大家整理的小學三年級暑假學游泳滿分日記350字，希望對大家有所幫助。
小學三年級暑假學游泳滿分日記350字1
一個夏天的晚上，我和爸爸、媽媽、弟弟一起去學院游泳館。在這裏，一位叔叔給我們介紹了教我的陳教練。
教練讓我去換泳衣、帶泳帽和泳鏡。換好衣服後，教練又讓我先繞着泳池跑三圈，做了一些自由泳的分解動作，讓我熱熱身。
做完這些，我就慢慢地順着梯子下水。一碰到水，感覺有點冷，不敢再下去了。教練在旁邊往我身上灑水，讓我適應。下水後，教練帶着我在寬大的泳池裏走啊走，跳啊跳，身體漸漸感覺到了溫暖。這時教練開始教我們憋氣：首先用嘴吸一口氣，把氣推到鼻子裏，不要把氣吐出來，再把頭沉入水裏，在水裏不要吸氣，不然會嗆到的。把頭擡起來以後再呼吸，最後把鼻子裏的氣擠出來。
我們做了好幾次憋氣，還比賽誰憋的久或者誰把頭放得最低。嗆了幾次後，我凍得直髮抖，教練看我們的嘴脣都紫了，就讓我上岸了。
今天我學的內容是：學會憋氣和感受水。
小學三年級暑假學游泳滿分日記350字2
七月八日我們去中國兒童中心學游泳，老師說：“每天都要來到這上課，除了星期一不上課，每天都要來。”
開始上課了，老師先教我們“收、翻、蹬、夾”，然後我們試着做了出來，老師說我翻的時候不對，我又練習了一下，終於做對了。接着我們在淺水池裏練習腳和腿的基本動作。老師說：“我的`腿沒有伸直，再讓我練習練習。”
老師把我們帶到了深水池裏，教我們蛙泳，我心裏害怕，但是我卻不好意思說出來，怕別人嘲笑我。姐姐也很害怕，害怕得嚇了一身冷汗，可是我卻沒有嚇出一身冷汗。我勇敢跳下水中，可是姐姐卻不敢下來。我們在深水池裏練習了一會兒，心裏還是有點害怕，因爲我怕掉在水底，會嗆着水，還會進一耳朵水。但是我們還是冷靜下來，一點一點往前遊，堅持就是勝利，我終於到達了終點。
今天我非常高興，因爲我戰勝了這次困難。
小學三年級暑假學游泳滿分日記350字3
暑假，天氣非常熱，有一天，爸爸領着我和姐姐去平安公園游泳。到了平安公園，那裏的人非常多。我們先到淺水區，爸爸開始教我們學習游泳，我和姐姐套着游泳圈在水裏游來游去。時間不長，我就高興地說：“我學會了”。姐姐說：“我還沒學會呢”。爸爸笑着繼續教我們，過了一會兒，姐姐也學會了游泳。
爸爸說：“咱們去掉游泳圈遊吧。”我們說：“好吧”。然而我去掉游泳圈一遊，差點沉下去，我使勁划水，腳翹得老高，撲哧撲哧打着水，游來游去在原地不動。姐姐卻遊了起來，爸爸告訴我不能驕傲。
我又跟着爸爸繼續學習游泳，這次可認真了，漸漸地，我的頭越擡越高，最後可以浮出水面了，遊的速度越來越快，我高興地在水裏游來游去。爸爸在一旁爲我加油，誇我是個好孩子。
不管遇到什麼困難，只要自己有信心去克服，就會成功。
我學會了游泳心裏非常高興，過幾天還來這裏游泳。
小學三年級暑假學游泳滿分日記350字4
暑假，我去學游泳了。一開始，我真鬧了不少笑話。去游泳池之前，我看了許多書，知道魚爲什麼會浮起來，是因爲肚裏有魚泡泡。魚泡泡裝滿了氣，魚就會浮起來。放掉氣，魚就會沉下去。潛水艇爲什麼會上浮下沉，是因爲有水箱。水箱裝滿了水，就下沉。水箱裝滿了氣，就上浮。人有什麼呢?有肺。肺如果吸滿了氣，一定會浮上來。這有什麼難的呢?去幹吧!
可是一下游泳池，情況就不是這樣了，無論我把氣吸得多麼滿，也還是向下沉。心一慌，喝了幾大口水。後來我想憋住氣，閉着眼，乾脆沉下去。那纔怪呢，既沉不下去，又浮不上來，漂在水中間。最後我還是拼命地遊呀，遊呀，沉也是遊，浮也是遊。經過好多次練習，總算掌握了一些竅門。除了吸氣之外，還要有動作技巧，這些技巧我也說不明白，但是我會做。經過八天的訓練，現在我能遊幾十米遠都不會沉下去。
實踐出真知。紙上談兵，閉門造車都是不行的。
