摘要：在新的教育背景下，拓展訓練作爲一種極具創意性的教學模式被引入並應用到高校體育教學中來，徹底突破了傳統體育教學的侷限，進一步完善和豐富了高校體育教學的內容和結構，正確引導大學生樹立團隊協作意識，互幫互助，共同提高，建立正確的人生觀、價值觀，培養他們積極向上、勇往直前、頑強拼搏、超越自我的精神，促進大學生身心健康發展，對於他們將來的就業和生活產生非常積極深遠的影響。基於此，本文主要針對拓展訓練在高校體育教學中應用的相關問題進行分析探討，以供參考和借鑑。
關鍵詞：拓展訓練；高校；體育教學
一高校體育教學中進行拓展訓練必須遵循的基本原則
（一）適應性原則
如何有效保證拓展訓練能夠在高校體育教學中順利有序的開展和進行，就必須從以下節點入手：首先，組織拓展訓練必須要綜合考慮學校的實際情況，組織設計拓展培訓的具體內容和基本步驟，項目內容必須和客觀的環境條件相互呼應，比如校園的整體構造、場地分佈、植被等等，其次，充分結合體育教學項目的特點，組織設計的內容更適於校園中不同器械元素的訓練項目。最後，考慮到學生身心發展的特點，更符合學生的需求。
（二）靈活化原則
拓展訓練擁有不同種類的內容形式，每一個訓練項目的具體要求標準也存在一定的差異，一些項目主要培養團隊協作意識，一些則磨練人的意志力，有的項目順利完成需要一定的難度，還有一些雖然難度不大，但是其中卻具有一定的教育意義。所以，結合高效的體育教學實際情況，適宜的選擇合理的拓展訓練內容就顯得非常有必要，項目的選擇必須遵循靈活化原則，重點體現鍛鍊的內涵和意義，將拓展訓練的內容合理的穿插在不同教學環節和模組中，比如熱身、放鬆、激發鬥志等。根據鍛鍊的具體要求，設計靈活化的內容，充分發揮拓展訓練的重要作用。
（三）身心雙修原則
由於受到傳統教育觀念的影響較深，體育教學將教學的重點通常放在理論知識、技術的講解和傳授方面，沒有充分認識到思想道德教育對體育教學的重要性，如果能夠將拓展訓練的教學內容引入到體育教學中來，不僅可以激發學生的學習動機，引導他們樹立正確的人生觀、價值觀，而且還能夠不斷提升學生的分析問題、解決問題的能力，從而爲他們今後步入社會打下穩固的基礎，促進學生身心健康發展。
（四）結構化原則
在高校體育教學中，應用拓展訓練，必須具有清晰的定位和明確的目標，確立明確的目標是保證一節體育課程順利完成的關鍵所在，科學合理的設定課程內容，保證教學設定的合理化，突出課堂的重點、難點，同時再加入輔助教學的內容，達到較好的教學效果，同時還可以避免課堂中出現一些意外的情況。
二拓展訓練在高校體育教學中存在的問題
（一）基礎資源不足
拓展訓練通常對於所在的場地、器械設施有着較高的要求，但實際上，學校對於這部分投入的經費相當有限，由於資金不足或者是場地限制，導致攀巖、射箭、射擊訓練、山地車越野等諸如此類的訓練運動項目不得不放棄開設，由於客觀因素的影響，只能將一些較低層次的訓練項目引入到體育教學中來，訓練項目實質上就是所謂的遊戲，根本難以發揮其實際的教學效果，學生也很難獲得親身的體驗和感受。
（二）缺少專業的師資隊伍
現階段，很多高校專門進行拓展訓練的教師在沒有接受過專業課程培訓的情況下就進行拓展訓練的教學工作，由於缺乏系統完善的知識結構，專業水平較低，綜合業務能力有待提高，這在很大程度上阻礙了拓展訓練項目在體育教學中的順利進行。長期起來，專業化師資隊伍的的欠缺成爲制約拓展訓練課程在體育教學中有序進行的關鍵性因素。
（三）教學課程設計不夠合理
不同院校對於拓展訓練內容的認識的程度和層次各不相同，每個學校建立了符合本校特點的獨立體系，側重點不同，這就爲體育教師的教學帶來了一定的難度，由於沒有統一、系統化的拓展訓練教學模式，導致教學工作在實際開展中遇到一定的瓶頸，不利於拓展訓練的進一步宣傳、推廣和應用，直接影響了拓展訓練對體育教學中實際效果的發揮。
（四）安全管理存在問題
在高校體育教學中引入拓展訓練的教學內容後，安全問題也一直是教師普遍關心的焦點，很多拓展訓練的項目都具有一定的危險性，比如攀巖、山地車越野等，其危險係數極高，如果操作不當，很容易發生意外，很多學生一味的追求驚險刺激，忽視了拓展訓練的危險性，如果沒有專業教師的指導，學生就單獨進行這些項目，很容易引發安全事故。因此，必須全面做好安全防範措施，加強安全教育和管理，爲拓展訓練提供安全可靠的保障。
三拓展訓練在高校體育教學中開展對策研究
（一）充分挖掘高校拓展訓練課程資源教育部門強調，必須加大力度提升全民的整體素質，對於達到要求和標準的學校進行考覈後確立素質拓展訓練與體育教學課題訓練基地並授牌，對體育教學的.順利開展給予多方面的支援和鼓勵。此外，還要積極引入和開發豐富的拓展訓練課程資源，在有效利用學校場地的基礎上，建立並完善拓展訓練所需的基礎器械設施，不斷學習和借鑑一些院校關於拓展訓練的相關資源，積極推動拓展訓練課程的有序進行和開展。（二）建立一支專業的師資隊伍建立一支高素質的專業教師退伍，是高校拓展訓練教學內容順利開展的重要推動力。因此，教育部門和各大高校要將提升體育教師的專業知識和業務水平作爲重點來抓。教育部門應該定期的組織教師如國內外參加交流和學習，學習並借鑑國內外一些先進的教學理念，結合本校的實際情況，適應性的開展教學。同時，還要加強體育專業知識的教育培訓，提升教師的專業知識和綜合素質，從而更好的組織和開展教學過程，科學合理的設計和組織教學內容，提升其專業教學水平和業務素質。此外，還應該組織教師參加拓展訓練俱樂部，透過社會實地考察和學習，來了解和掌握更系統、全面的內容，然後將學到的這些方法運用到實際教學中，爲教師提供更多的學習和體驗的機會，不斷積累經驗，進一步完善自身的教育教學和提高專業技能的能力。（三）對項目內容進行合理設計在進行拓展訓練內容的設定時，必須要把保證硬件設施達到實際的標準，提前做好科學規劃，保證設計內容的合理性，同時，還要善於藉助校內外可利用的有效資源，比如公園、廣場等的一些健身設施。拓展訓練課程的設計主要包括兩方面的內容，即素質訓練和綜合訓練，素質訓練重在提升學生的身心素質，具有較強的挑戰性，大多都是以戶外項目爲主；綜合訓練重點培養學生的團隊協作意識，提升其相互溝通、互相協作能力，是室內和野外訓練的結合。在課程內容的設計時，必須充分結合學生的接受能力以及精神強度，設計與之心理相適應的內容；其次，拓展訓練課程大多是以集體教學爲主，所以課程的設計必須具有較強的共性，儘可能保證每位同學都能夠參與其中。最後，針對不同專業的學生，其設計的內容要符合不同專業的特點，有一定的區別。通常，可供高校自主選擇的拓展訓練項目包括三種類型：一、室內外的破冰熱身項目。二、低要素、低風險的戶外項目。三、高要素、高風險項目。第一類可以迅速熱身，使身體心保持比較興奮、充沛的狀態；第二類是透過團隊集體協作來完成相應的任務，培養學生之間的團隊協作能力；第三類不僅對於場地以及器械有着極高的要求，同時學生還必須具備較強的身體素質，學校可視自己的實際情況而定。（四）做好預防安全工作在衆多的拓展訓練項目中，其中大多數的項目都具有一定的危險性，學校在實際開展時，必須全面做好安全防範措施，比如一些野外訓練的項目，教師必須提前對實際的場地進行全面的調查，針對不同場地的特點，選擇最適宜的課程內容，此外，在訓練開始之前，必須做到這幾點：一、先向學生詳細的講解一些基本的操作要領以及注意事項，增加學生的自我防範意識，避免使其身體受到傷害；二、訓練場地必須有安全保護器械，對訓練的器械設備要做好定期檢查；三、在訓練的過程中，教師必須提前準備好急救物品，以免發生一些意外情況能夠及時的採取急救措施；四、教師應該嚴格監督整個活動的過程，對於學生的一些不規範或者危險性的動作要進行及時的糾正。
四結束語
討論實驗創新點和可行性。協助同學選擇器件，透過編程實現系統的閉環控制。創新組的同學，既要保護好學生濃厚的學習興趣，還要難度適中，讓學生在整個過程中能夠有所收穫。層次化教學方法如圖2所示：圖2層次化教學方法三考覈層次化針對不同學生實踐不同的內容，分別打分，基礎實驗，綜合實驗和創新實驗分別制定相應的考覈標準。確保考覈的公平性。對完成基礎實驗的同學，如果做的好也可以拿到優秀的成績。從不同側面綜合評價學生的動手實踐能力和分析問題解決問題的能力。對進步比較大的同學進行考覈傾斜，而不是僅僅侷限在考覈的量化標準上。對做基礎實驗的同學，不僅要考覈圓滿完成實驗內容，各項指標合格，還要考覈學生實施過程中查閱資料，解決問題的能力。對做綜合實驗的同學，不僅要考覈綜合理論知識，還要考覈課程內容的銜接，是否綜合應用理論知識解決實際問題。考覈過程中可以對學生進行提問，根據回答情況和實際做的情況給成績。對做創新實踐的同學，項目要有新意，能夠用所學知識實現新的功能和新的方法手段，激發學生的創新創業熱情。對創新點和創新方法給予充分肯定，在考覈過程中有所體現。四層次化實踐教學效果透過層次化教學，讓每個學生都不同程度的得到了提高。基礎薄弱的同學有了基礎實踐能力。中等的學生具備了綜合實踐能力，提高了動手能力和解決實際問題的能力。能力比較強的同學能夠更加深入的實踐教學內容，提出創新點。使每個同學都發揮了自己的作用，做到了因材施教，學生實踐應用能力得到提高，很好的實施了面向應用型人才培養的目標。
五小結
《微機原理》課程設計層次化教學是對實踐教學的一種改革探索，不僅延伸了教學內容，提高了學生的動手實踐能力，而且實踐了面向應用型本科院校的培養目標，透過層次化教學讓每個學生都學有所長。此外，層次化教學對教師提出了更高的要求，不同層次的學生面臨的課題不同，出現的問題千差萬別，就需要指導老師水平要高，能夠短時間內幫助學生解決問題，還需要跟學生一起討論實驗的創新點和可行性評估。促進教師教學水平進一步的提高。
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