嚴於律已，就是從思想、品德，行動上從嚴要求自己。要經常自盛自察，自我批評和自我約束。不怕醜、不怕痛、不護短，有過必改，有錯必糾。古人說：“君子責已，小人責人。”從古至今，都把能否嚴於律已，當做衡量一個人道德修養高下的標準。我們應該在任何時候，都要嚴於律已。
事實論據
晏嬰嚴於律已
晏嬰，字仲平，春秋時齊國大夫，歷仕靈公、莊公、景公三世。晏嬰才華出衆嚴於自律。很受齊國國君賞識。(晏子春秋)中有很多這方面的記載。他雖位高權重，但生活極爲儉僕，從不搞特殊，他的住房低矮簡聘，環境又差，齊國國君，要爲他另蓋新房，被他婉言拒絕了。齊景公看勸不動他，就趁他出使魯國期間。爲他擴建了住房，他回來後，停車在郊外，不肯進城回家。景公無奈，只得恢復住房原貌晏嬰才肯回家。
晏嬰平時着裝簡樸，駕乘的是駑馬破車，齊景公就派人給他送來壯馬華車，晏嬰拒不接受。他對齊影公說：“我節衣縮食，是爲了給黎民百姓做表率，以防奢華浪費之風盛行。如果我們君臣都講究穿漂亮衣服，騎良馬，追求奢靡享樂。老百姓也就會仿效，其結果會導致品行不端，社會風氣敗壞。到那時再糾正就難了，所以我不能接受您的賞賜。”齊景公接受了晏嬰的意見。
朱德委員長拒收贈畫
朱德委員長在青島視察時，在青島市工藝美術廠看到一幅精美的貝雕畫(三峽夕行)他被這幅畫的精妙巧思吸引住了，他駐足欣沿讚不絕口。工廠的領導趁朱德委員長車間參觀時，將這幅畫，包紮好放進他的汽車裏。朱德委員長髮現後，立即着人將該畫送回工藝美術廠。
盧梭的'懺悔
盧梭是法國18世紀啓蒙思想家、哲學家、教育學家、文學家。他寫過一部自傳性的(懺悔錄)，他說，寫這部書的目的：就是要把自己真實的面日赤 裸裸地暴露在世人面前。譬如，他在(懺悔錄)中，寫他少年當僕人時，偷過主人家一條舊絲帶，主人發現後，他就嫁禍於女僕瑪麗，讓瑪麗蒙受不白之冤，損壞了她的名聲。在這部書中他無情地暴露自己隱私，痛責自己過錯。由於盧梭嚴於責已，始終保持了他高尚的人格，即使在他暮年生活極度貧困時也是如此。
理論論據
1、見善必從，有過必改。惲代英
2、必須先改造自己，再改造社會，改造世界。魯迅(恨恨而死)
3、君子責已，小人責人。宋·林逋(省心錄)
4、知道自己之不甚可靠者，倒較爲可靠。魯迅(導師)
5、明智之舉，不是諱疾忌醫，而是氛露疾源。茅質(什麼是基本的)
6、強盜收心，廢鐵變金。中國諺語
7、聞過則喜，知過不諱，改過不憚。宋·陸九淵(與傅全美)
8、公開認過有益於靈魂。蘇格蘭古諺
9、我連自己都不會管，怎麼能管別人？(法)拉伯雷(英人傳)
10、即使你一人獨處，也不要動壞念頭和作壞事；在自己面前要比在別人面前更知恥。希臘諺語
11、能主宰自己靈魂的人，將永遠被稱爲征服者的征服者。(古羅馬)普勞圖斯(三枚錢)
12、聞善而慕，知過而懼。宋·陸九淵(語錄)
13、能懺悔的人，精神是極其崇高的。魯迅(中國文壇上的鬼魅)
14、最可敬的人，是懺悔的人。李大釗(懺悔的人)
15、曾子曰：“吾日三省吾身：爲人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？”(論語·學而篇)
16、浪子回頭金不換。懸崖勒馬是聖人。中國諺語
17、好漢責已，懦夫怨人。中國諺語
18、治人者必先自治，責人者必先自責，成人者必須自成。明·錢琦(錢公良測語·規世)
19、責已須要備。人有片善，皆當取之。(古今圖書集成·學行典)
20、宋道自己三分短，不說他人一分惡。中國諺語
21、詆譭我者，金玉我也；干戈我者，藥石我也。譚嗣同(譚嗣同全集·仁學二)
22、我的確時時解剖別人，然而更多的是無情面地解剖我自己。
魯迅(寫在〈墳〉後面)
23、但將檢點他人底工夫，常自檢點，首業無有不力。弘一大師(晚晴集)
24、睡前當思白日事，是非功過心裏明。中國諺語
25、好說已長便是短，自知已短便是長。清·申居鄖(西巖讚語)
26、不能正其身，如正人何？(論語·子路)
27、反省是一面鏡子，它能將我們的錯誤清清楚楚地照出來，使我們有機會改正。(德)海涅
