做一件事情，如果三心二意的話，通常會導致事倍功半，但如果專注的話，就能夠事半功倍，因此很多父母從小就像培養寶寶的專注力，那麼該怎麼做才能培養寶寶的專注力呢，下面筆者為大家介紹5個方法，希望能夠幫助到大家。
父母在給寶寶指定任務的時候，要求一定要明確，任務不要一次性給得太多，而是要一個個來，並且指示要清晰，讓寶寶能夠明白自己將要做什麼事情，比如安排寶寶拿被子的時候，不要説太多的，也不要給寶寶附加其他的事情做，那麼寶寶往往因為無法理解父母的意思，而無法完成父母原本交代的事情，因此父母不要幾件事情堆在一起讓寶寶去完成，事情太多，寶寶很容易顧此失彼，或者想要兼顧到，最後卻什麼都沒有兼顧到，想要培養寶寶的專注力，那麼在要求寶寶做事情的時候，要求一定要明確。
02和寶寶一起看書和拼圖看書和拼圖都是培養寶寶專注力很好的方法，父母有時間不妨多陪陪寶寶一起看書和拼圖。看書一方面可以培養寶寶的觀察力，另一方面也能培養寶寶的專注力，父母如果經常陪孩子看書，那麼就能大大提高孩子的專注力。而拼圖遊戲也是培養寶寶專注力和手眼協調能力、觀察能力的好方法。父母可以買一些幼兒拼圖給寶寶玩，在玩拼圖遊戲的時候，寶寶就會不知不覺專注起來，認真地玩拼圖了。
03讓寶寶“自己的事情自己做”想培養寶寶專注力要從生活點滴抓起，首先應該訓練寶寶自己的事情自己做，比如自己穿衣、自己吃飯等等。很多父母都會把寶寶的事情全都承包了，其實這是不行了，寶寶到了一定的年齡後，父母就應該試着讓寶寶自己完成自己的事情，這樣不僅能夠鍛鍊寶寶的做事能力，還能培養寶寶的專注力，因為寶寶在做任何一件事情，都需要肢體各方面協調合作才能夠去完成，如果專注力不夠，寶寶往往無法完成自己要做的`事情，所以寶寶為了做好一件事情，便會專注力集中起來了。
04讓寶寶“物歸原處”很多寶寶玩具玩完後都是到處亂扔，然後大人跟在屁股後面收拾，其實這是十分不好的習慣，父母應該從小培養孩子“物歸原處”的習慣，才能培養寶寶獨立生活能力和持有一個負責任的態度，而有負責任態度的寶寶，做事往往能夠十分專注。所以，當寶寶拿着玩具時，父母可以跟寶寶説或者帶着寶寶看看玩具是從哪裏拿的，然後讓寶寶記住，等寶寶玩完後再問寶寶，玩具剛剛是當哪裏的，要放回那裏。
05鍛鍊寶寶體質研究證明，體質好的寶寶，做事能夠更加專注，而體質不好的寶寶，很容易做着一件事就分神了。所以，想要提高寶寶的專注力，就要先鍛鍊寶寶的體質，多帶寶寶去户外走走，呼吸新鮮空氣，然後讓寶寶多在户外的環境下跑跑跳跳，寶寶的身體在活動的同時，大腦也會處於更加活躍的狀態，能使神經連結更加牢固，對提高大腦思考和反應能力都有幫助，所以想要寶寶更專心，更有精神，就讓寶寶多活動吧，鍛煉出一個強壯的體質吧。
想要培養寶寶的專注力，還得記住以下這幾條規則：
1、要為寶寶營造出安靜的家庭氛圍
2、要使家庭環境保持乾淨整潔
3、不要一次給孩子太多的書和玩具
4、要減少對孩子的批評和干擾
5、要建立起規律的生活方式
/寫在最後/
