作為一無名無私奉獻的教育工作者，時常要開展教案准備工作，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋樑。教案要怎麼寫呢？以下是小編為大家收集的初一女生心理健康教育教案，歡迎大家分享。
初一女生心理健康教育教案1
教學目標：
1、意識到遊戲成癮的危害性
2、正確認識電子遊戲的利與弊
3、初步掌握去除遊戲成癮的方法
教學重點：
初步掌握去除遊戲成癮的方法
教學形式：
遊戲、調查、辯論、討論
課前準備：
1、調查學生中有關有遊戲成癮的同學
2、要求學生查閲資料，準備辯論資料
教學過程
一、資料導入
同學來信《初中生的困惑》引入問題：電子遊戲是有益還是有害?
二、辯論：正方：電子遊戲利大於弊
反方：電子遊戲弊大於利
(同學自由發表自己的意見，提出相應的證據)
教師作相應的總結與點題：總的來説電子遊戲成癮，不僅身心健康帶來危害，甚至讓很多的同學走上違法反犯罪的道路。那麼是什麼原因導致那麼多的人陷入遊戲成癮的怪圈呢?
三、資料解析：遊戲成癮的心理原因
學生閲讀書上資料，並總結
四、心理調查
瞭解了遊戲成癮的心理原因和危害之後，那麼你想知道你是不是容易遊戲成癮呢?下面我們來完成一個小測試：學生完成書上小測試。
五、案例分析尋找方法：
出示遊戲成癮的相關案例(可根據事先的調查，作適當的改進，選取同學們生活中的實際例子)
學生討論：請你想想辦法，幫助這位同學，有哪些好的方法呢?
學生討論發言
教師適當點撥最後總結
1、時間管理
2、警示卡
3、自我目錄
4、尋求支持
5、家庭療法
……
六、實際操作課後作業(重點關注調查存在此類問題的學生)
制定我的計劃(參考書上P39)
初一女生心理健康教育教案2
教學目標：
1、瞭解在人際交往中哪些人會受喜歡，這些人有哪些特點;
2、瞭解不受人喜歡的人有哪些特徵;
3、學會正確看待自己和他人的交往，並找出在人際交往中需要加強和改進的地方;
4、通過人緣的活動課，使學生們瞭解怎樣的行為才能得到大家的讚許;怎樣的方式才是最好的交往方式
教學用具：
教學方法：
(活動課)情境創設、角色扮演式教學
教學設計：
1、課題説明：由於初中新生的年齡特徵、身心特點和學習環境的突變，他們的人際交往發生劇大改變;他們對新的環境、面對新的同學產生了人際交往困惑，這對他們的'後續交往及學習生活帶來隱患。如何幫助學生共同找到有效的、適合自己的交往方式，我設計了本課教學。
2、元認知能力的培養：通過人際關係相談室--人緣篇中的案例系列的分析，引導他們有意識地內省自己在人際交友中遇到的問題，逐步澄清、滲透並建立起科學的人際交往技巧。
3、活動設計中注重淺移默化地"暢所欲言"的情景，用學生的語言、瞭解學生的心裏、引起學生的共鳴，最終達到"情不自禁"
4、由於該課程沒有現成的教材、大綱，更沒有現成的思想方法，本課試圖運用心理輔導的一般方法：引導來訪者自己(學生)實現"澄清現狀--分析成因--鼓勵合理選擇--實現自助"來完成人際交往困惑的輔導。
教學過程：
1、引入：熱身活動放鬆訓練《白日夢》
現在請大家關閉你的視覺器官，開啟你的智慧大門，在老師的帶領下一起來做一個美麗的《白日夢》。請在夢裏看看今天我們這堂課老師會和學生們一起討論什麼話題?會如何結束我們這堂課的聊天?
好，現在聽老師的指導語：現在請你坐好，閉上眼睛，儘量放鬆自己。我們先調整一下呼吸，深呼吸、放鬆......深呼吸，放鬆......，隨着每一次呼氣，你會越來越放鬆......放鬆......放鬆......放鬆.當你們聽到老師從5數到1時，你們要睜開眼睛，回到教室裏來。(感覺舒適放鬆)。(2分鐘)
2、學生討論本課話題：討論話題
現在大家來談談你在夢裏看到或想到的我們這堂課要討論什麼話題?我們會怎能樣結束今天的聊天?(3分鐘)
同學們都帶着好奇和興趣來學習今天的內容。俗話説的好：興趣是最好的老師!
3、多媒體顯示：《詩一首》(學生觀看畫面：一羣放飛的鴿子配着音樂飛出，隨即一首詩閃出)，一女生配樂朗誦，學生欣賞(1分鐘)
字幕出現：人際關係篇、勞逸結合篇、高效學習篇(告訴學生們我們以後的學習中將陸續進行系列講座)
多媒體顯示：引出話題：“人緣”何處來
4、人際關係測試：(測試題)
請根據自己的實際情況回答下列問題，並填寫在白紙上：
(1)你覺得自己的人緣：A、很好B、大部分時候不錯C、一般D、不好
(2)和朋友發生不愉快時你會：
A、試着瞭解朋友的想法，並婉言表達己見
B、不理他，和他疏遠
C、委曲求全，忍氣吞聲
D、報復他
(3)你覺得嘲笑同學，向同學搞惡作劇是：
A、幼稚且不好的舉動
B、不好卻有趣的活動
C、表示親暱，沒什麼不好的舉動
(4)你覺得自己被同學嘲笑，或被同學搞惡作劇是：
A、幼稚且不好的舉動
B、不好卻有趣的活動
C、表示親暱，沒什麼不好的舉動
(5)當某位同學莫明其妙被大家孤立時，你會：
A、主動關懷他
B、同情他，但決不主動關懷他
C、沒什麼特別的感受
D、和大家一起孤立
(6)如果同學給你取綽號，你願意接受嗎?：
A、一概接受
B、大致接受，如果太難聽則不接受
C、喜歡的才接受
D、決不願意接受
(7)你覺得哪種人最有人緣(最多可選三項)
幽默風趣、活潑外向、酷、多才多藝、表現出色、成績優異、有氣質、隨和、健康、穩重、有才華、大方、有愛心、體貼、整潔、端莊、真誠、樂觀、公正、温柔、勇敢、漂亮、帥氣、其他
(8)你覺得哪種人最令人討厭(最多可選三項)
粗魯、不友善、外貌較且、懶惰、邋遢、有惡習、愛説髒話、虛偽、自負、笑裏藏刀、陰險毒辣、自私、愛撒謊、其他
多媒體顯示：字幕打出他是萬人迷我卻顧人怨WHY?
5、喜歡—不喜歡
活動步驟：
第一步：小組討論。分小組活動，每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質;。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質;並討論怎樣才能受人喜歡。
第二步：每組分別總結人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質，以及不討人喜歡和人源差的人的品質。
第三步：每小組推選一位同學向全班講一講本小組的討論結果。然後儘量填寫課本五頁的`表格。
6、怎樣成為別人喜歡的人：
(1)愛別人，被人愛。
想要成為別人喜歡的人，就要先主動去接納和欣賞別人，喜歡別人。
(2)展示你的亮點。
要想受人喜歡，就要有受人喜歡的理由。因此，把你的優點，把你的可愛，把你的優秀品質充分展現給大家。
(3)驅除“瑕疵”。
金無足赤，人無完人，每個人都會有缺點，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而應該努力克服它們，讓它們也因為你的努力而成為亮點。
7、人際關係的原則
多媒體顯示：心理學家總結出了幫助人們贏得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關係不幸的心理學原則，可以幫助人們更成功地建立並維持自己期望的人際關係。
(1)人際交往的交互原則
人們在交往中往往很注重別人對自己好不好，期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實，這就是人際關係中的一個障礙，需要克服。
(2)人際交往的功利原則
日常生活中，人與人的交往更多的時候不僅需要性格相似，而且還需要保持交換的對等。即在交往時必須注意相互幫助。
(3)人際交往的自我價值保護原則
在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己，支持自己的人，而對否定自己的人傾向與排斥。
8.進入人際關係相談室：怎樣才能有好人緣?
9.學生討論：實現自助
10.建立良好的人際關係的技巧：(學生總結出，老師歸納)
(一)面帶微笑
(二)凝神傾聽
(三)稱讚優點
11.關閉相談室，結束聊天，音樂響起，同學們下課。
自我評價：
"人際交往"是初一學生的一大心理問題。他們進入中學後出於生理期的提前，而心理期推遲，在新的學習和生活環境中他們原有的人際交往圈子被打破，新的人際關係尚未建立。面對新的同學、新的環境，他們的人際關係產生了困惑，因此，初一學生在心理健康課中瞭解自我、感悟自我，是很重要的。
本課宗旨：學生大膽發言，實現自助
本課特點：充分體現學生主體、教學主導;結合學生實際，給學生提供施展才華的舞台;老師對學生的評價不作批評，使學生在課堂暢所欲言，大膽評價。
心理健康是一種社會問題，它可以人作為一個示範課。課堂中力求與新課改的思路相結合、力求達到"激情、求變、創新、提高"
