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秋季幼兒保健小知識

科普知識 閲讀(2.98W)

隨着秋天的到來,氣温逐漸下降,幼兒的`護理是家長最關心的話題,下面是小編為大家整理的秋季幼兒保健小知識,僅供參考,歡迎閲讀

秋季幼兒保健小知識

訣竅1:給寶寶多喝水

秋季皮膚乾燥,一定要給孩子多喝白開水,補充身體水分,少量多次。

訣竅2:多吃“降火”瓜果蔬菜

秋季飲食宜清淡,蔬菜宜選用大白菜、菠菜、冬瓜、黃瓜、番茄、蘿蔔,水果以雪梨、蘋果、香蕉、柑橘、柚子、石榴、檸檬為主。

訣竅3:呵護寶寶皮膚

給寶寶擦拭洗臉時選用柔軟的毛巾。

訣竅4:忌食生冷食物,預防嘔吐腹瀉

秋季腹瀉把好“入口關”,注意飲食衞生,不吃生冷食物。

訣竅5:營養調理

牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食,多補充五穀雜糧,預防秋季便祕。

訣竅6:穿衣護理,早晚多添一件衣

讓我們齊心協力,全心護幼,為幼兒的健康成長保駕護航!