暑假，外公和外婆帶著我和姐姐到肇慶度假，我們每天都去鼎湖山裡遊山泉水，練習“超級跳水”
今天，外公又帶我們去跳水了。第一次的時候，我擺了一個很驚訝的表情，因為我要扮演不小心滑下水。而姐姐是睜大眼睛，嘴巴張得圓圓的，直接就被外公推了下水，原來她是扮演被人“陷害”。姐姐一浮上水面，就興奮的'對我喊“好好玩呀，妹妹你也試一試啊！”“好呀好呀，我也要！”然後，外公站池邊，把我抱起來，高高舉起，“1，2，3”，“咚”的一聲，我就被外公直接扔進水裡了。可是，外公自己也站不穩，“譁”的也掉了水裡。姐姐站在池邊，捂著肚子笑彎了腰。我假裝生氣地對外公說：“外公，你的力氣也太大了吧，我的腰都快要摔斷了！”“我的腳也碰到池底了，好痛呀！”外公鄒著眉頭說。接著，我倆眨了一下眼睛，突然伸手一推，把姐姐也推了下水。看著姐姐驚惶失措的樣子，我和外公都哈哈大笑起來。
接著，我們還練習了許多超級跳水動作：旋轉著跳下水；三個人手拉手一起跳下水；像青蛙一樣蹬下水；像死屍一樣撲下水…… 各種各樣的姿勢都有。整個泳池都是我們三個人的歡笑，連救生員叔叔和其他游泳的人都驚訝地看著我們表演，跟著我們的超級泳姿爆笑。
