一、 說指導思想
新課程的核心理念是以學生髮展爲本,讓學生參與是新課程實施的核心。因此本課設計力求體現新課程的基本理念,以教學目標的達成爲主線,以滿足學生的發展需求爲中心。
二、 說教材
立定跳遠是初中《體育與健康》教材第一冊第二章第二節的主要教學內容,立定跳遠具有簡便易行的特點,有平地就能進行練習。另外,立定跳遠在近兩年的中考中是必考項目,所以在初中《體育與健康》教學中佔有重要的地位。
三、 說學生情況分析
由於初三的學生的年齡特點,對於說教過多、技術要求較高的教學內容不易接受,也不感興趣;相反,對於直觀的`、易於模仿的具有感性思維的體育遊戲卻比較喜歡,學習興趣也較高,因此,通過體育遊戲激發學生的學習興趣是上好體育課的關鍵。
四、 說教學目標
1、知識目標:通過本次課的學習,使大部分同學初步掌握立定跳遠的技術動作。
2、能力目標:發展學生小腿、腳掌、踝關節力量。
3、情感、態度、價值觀目標:培養學生的身體協調能力、合作意識以及集體主義精神。
五、 說教學重難點
重點:上下肢協調配合。
難點:上下肢協調配合。
六、 說教法
講解示範法、指導糾錯法
七、 說學法
讓學生通過觀察、模仿來完成學、練的目標。
八、 說教學過程
1、 導入新課:
2、 學習新知:
立定跳遠的動作要領:兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前後擺動,前擺時,兩腿伸直,後襬時,屈膝降低重心,上體稍前傾,手儘量往後擺。兩腳快速用力蹬地,同時兩臂稍曲由後往前上方擺動,向前上方跳起騰空,並充分展體。收腹舉腿,小腿往前伸,同時雙臂用力往後擺動,並屈膝落地緩衝。
3、 立定跳遠的輔助能力練習:
單足跳:主要發展小腿、腳掌和踝關節力量的練習。
4、小遊戲:火車賽跑
5、整理放鬆:
6、本課小結: