体检前的`注意事项
一、体检前不能吃东西，但可以喝水
不能吃东西和喝水主要是为了指标检查的准确性，如血检、尿检等。只有空腹时，我们的身体处于基础代谢状态，此刻才能反映血液真实情况。尤其是检查肝功、血糖、血脂等项目，对于空腹的要求更为严格。起床后，切记不要吃东西，保持空腹状态比较好，但是可以喝少量清水。
二、采血时间不宜太晚
最好体检化验时间为早上7:30到8:30之间，最好不要超过9:00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响使血糖失真，所以体检者应该尽早去采血，不要耽误了最佳采血时间。
三、不吃油腻的东西
在体检前3天内，如果油腻食物吃得太多，有可能导致血脂指数临时增高，不能正常显现。油腻食物包括红烧肉、油炸食品之类，体检前几天，吃些清淡类食物，多吃点蔬菜，让身体保持一个良好状态非常必要。
四、保持良好睡眠
如果没有一个好的睡眠，对于体检结果有相当大的影响。熬夜对身体基本指标如血压、心率、呼吸等会产生影响，也会影响血液指标准确性，因此，体检前一个晚上尽量早点休息，保持充足睡眠非常重要。
