世界睡眠日有多个版本，其一是3月21日，它是由国际精神卫生和神经科学基金会在2001年发起，并在2003年由中国睡眠研究会正式引入中国。下面是小编为你带来的3.21世界睡眠日关心短信，欢迎阅读。
春风化雨淋满树，染透青楼相思雾，桃花有意轻漫舞，白云有情散闲步，若问此情深几许，只待双蝶春归路。忘掉烦恼，轻松睡眠，让三千情丝，随风雀舞!世界睡眠日快乐!
睡眠充足精神好，神清气爽去上班。工作困难迎韧解，心情愉快胜过年。劲头十足拼命干，同事喜欢领导赞。春风满面回家转，妻儿高兴笑开颜。世界睡眠日到了，祝你每天都好梦连连!
午睡是最佳的“健康充电”方式。午睡可提高机体的免疫机能，养脑健脑，振奋精神，控制血压。午睡时间以半小时左右为宜。世界睡眠日快乐!
要想身体好，吃饭别太饱;要想身体好，天天要起早;要想身体好，睡觉不蒙脑;要想身体好，快乐常围绕。世界睡眠日，愿你身体健康，快乐如意!
要想生活甜就要睡好眠睡前吃香蕉安然可入眠杏仁利心脏，同时可催眠。一杯菊花茶，助你入睡眠。一杯温牛奶，睡得踏实喉不干。今天是世界睡眠日，祝你天天好睡眠!
友情提示：今天是世界睡眠日，全球顶级植梦工程师将倾巢而出，到你的梦里营造盗梦空间，使你的隐私面临曝光。所以要睡得沉一点，最好别做梦哦!
在这个国际睡眠日里，请向你身边的朋友送去关注睡眠的提醒，希望你认识的和认识你的朋友，亲人都参与进来，共同提高认识我们睡眠质量的重要性。
睡眠要充足，精力才旺盛;睡眠高质量，健康才有谱，睡眠好不好，真的很关键。3.21世界睡眠日愿君睡的香香甜甜，过的健健康康!
睡前一杯奶，甜蜜入梦来;睡前热水澡，睡眠质量好;床旁香薰草，镇静去烦躁;悦音奏美妙，失眠不来扰。世界睡眠日，祝你睡的香甜睡的好!
太阳睡了，是为了清晨的朝霞万道;月亮睡了，是为了明晚的银辉普照;我睡了，是为了明天要为你送去更多开心和欢笑。愿你世界睡眠日美美睡个好觉!
天要塌了?地要陷了?江河要倒流了?别焦心了，你现在的任务就是清除掉黑眼圈，看你累的，好好睡个觉吧。祝“3.21”世界睡眠日愉快。
睡眠很重要，熬夜催人老。晚餐莫太饱，睡前不夜宵。有空泡泡澡，活血缓疲劳。阳光心里照，阴霾全跑掉。体弱睡不好，常常会感冒。晨练跑一跑，健康入怀抱。幽默笑一笑，自然没烦恼。3.21世界睡眠日，祝您天天好梦，康乐人生!
睡觉就要睡好觉，科学睡眠很重要。检查对照每一条，有则改之当见效。光线太强或太吵，被褥太硬或太潮。袜子不脱不得了，枕头太低或太高。晚餐太少或太饱，莫喝咖啡或饮料。世界睡眠日，祝您天天好梦!
唱一曲黄梅昆腔，睡一觉梦枕黄梁。打开窗淡淡芬芳，吟古诗唇齿留香。深呼吸放松紧张，降目标减少失望。白开水润肺通肠，泡泡脚浑身舒畅。3.21世界睡眠日，睡好精神爽，传递正能量!
正值春分节，恰逢睡眠日。我的祝福很特殊，一条短信传给你。催眠你的忧愁和悲伤，催眠你的挫折和霉运，叫醒快乐和平安，愿你生活总安康。
助眠食物：富含维生素B、钙和镁的食物，如花生、胡桃、牛肉、牛奶、蛋类等。妨碍睡眠食物：含咖啡因、辛辣、油腻的食物。世界睡眠日，愿你睡出健康!
睡一睡，心情好，烦恼消，乐逍遥，睡一睡，精神好，开心在，幸福绕，睡一睡，身体好，容颜美，不变老，睡眠日，祝福到，健康多，美梦绕。
用关怀吹来清爽风，用问候抱来安神枕，用祝福播放催眠曲，用提醒送去美梦绕;世界睡眠日，祝你安睡香甜雷不惊，美梦送爽精神好，安康不断来伴跑，万事美美乐逍遥!
世界睡眠日，希望你：早“睡”早起，不偷“睡”、漏“睡”，更不逃“睡”，完完全全得给“个人所得睡”，世界睡眠日，祝你：“睡睡”平安!
太阳睡了，是为了清晨的朝霞万道;月亮睡了，是为了明晚的银辉普照;我睡了，是为了明天要为你送去更多开心和欢笑。愿你世界睡眠日美美睡个好觉!
生活再优质也逃不开琐碎，工作再轻松也避不开纷扰，海面再平静也免不了暗礁，歇一歇，聊一聊，笑一笑，睡眠日，轻轻松松睡一觉，烦恼忧愁抛九霄!
3月21日为世界睡眠日，旨在唤起人们对睡眠重要性的意识。 ，愿你有个好睡眠!
要想身体好，吃饭别太饱;要想身体好，天天要起早;要想身体好，睡觉不蒙脑;要想身体好，快乐常围绕。世界睡眠日，愿你身体健康，快乐如意!
