高一物理是高中物理學習的基礎，但高一物理難學，這是人們的共識，高一物理難，難在梯度大，難在學生能力與高中物理教學要求的差距大。高中物理教師必須認真研究教材和學生，掌握初、高中物理教學的梯度，把握住初、高中物理教學的銜接，才能教好高一物理，使學生較順利的完成高一物理學習任務。
高一物理教學中遇到的困難
一：學生的學習習慣不能及時更新
１、習慣於淺顯的定性研究，不肯動腦進行深入的定量探究。
２、不認真看教材，不習慣對教材上的知識進行深入的思考和理解。
３、不肯花功夫記憶知識，基本概念、公式、原理不去熟練掌握。
４、做作業時圖完成任務，過分的依賴教材、參考資料或同學，獨立完成作業的意識不強。
相應措施及設想：
課堂上儘可能的把定量探究的實驗交給學生去完成，強化探究意識，培養科學、嚴謹的探究態度；課堂上進行教材閱讀訓練，先是由老師就教材內容提問，讓學生討論回答，逐步過度到要學生對教材內容質疑，學生討論、老師指導解決，從而培養認真閱讀、深入鑽研的學習品質；爲了強化學生對基本概念、公式、原理的理解和記憶，課堂上增加一些小測驗，用幾分鐘的時間對上一堂課學過的重點知識進行檢測，並請成績優劣不同的學生上臺展示，練習中增加一些對概念的判斷、公式的推理、原理的一解多題訓練；爲了增強學生獨立完成作業的意識，除了從道理上講清獨立完成作業的重要性之外，還適當佈置當堂練習，在老師督查下完成。
二：學生基礎薄弱
１、描述物理現象、表達物理概念和規律、解答物理問題時，文字表達能力差，不能較準確的使用物理語言。
２、解題素養差：不規範、不嚴謹，缺乏條理和邏輯。
３、數學運算和推理能力太差，必備的數學知識如函數、方程、平面幾何等掌握不好，給學習物理造成很大障礙。
相應措施及設想：
課堂上儘可能多的讓學生去描述物理現象並透過自己的抽象、歸納出物理概念，練習中增加問答題和論述題的份量，還佈置課外探究實驗，要求學生對實驗的原理、設計思路、操作過程、數據處理方法、實驗結論、實驗誤差分析和反思進行詳細的記錄，從而培養他們的文字表達能力；爲了培養學生的解題規範，課堂上進行案例分析時，先讓學生上臺板書他們的解答過程，然後對其進行分析講評，指出其存在的問題，應該怎樣表達更規範；督促學生複習鞏固相關的數學知識，當課堂上要用到某一個數學知識點時，課前提醒學生做好準備。
三：課時安排不夠
雖然在36個課時內能免強完成一個模組基本內容的學習，但缺少時間在課堂上進行訓練和解題指導，難於達到熟練掌握知識形成技能的目的。
相應措施及設想：
盡力提高課堂教學效率，課堂上把主要精力放在重點知識的掌握和難點的突破上，擠時間進行解題方法的訓練和指導。
幾點建議
1．教學中要堅持循序漸進，螺旋式上升的原則。
正如高中物理教學大綱所指出教學中“應注意循序漸進，知識要逐步擴展和加深，能力要逐步提高”。高一教學應以初中知識爲教學的“生長點”逐步擴展和加深；教材的呈現要難易適當，要根據學生知識的逐漸積累和能力的不斷提高，讓教學內容在不同階段重複出現，逐漸擴大範圍加深深度。例如，“受力分析”是學生進入高一後，物理學習中遇到的第一個難點。在初中，爲了適應初中學生思維特點（主要是形象思維），使學生易於接受，是從**常生活實例引出力的概念，從力的作用效果進行物體受力分析的，不涉及力的產生原因。根據學生的認知基礎，高一在講過三種基本力的性質後，講授受力分析方法時，只講隔離法和根據力的產生條件分析簡單問題中單個物體所受力；在講完牛頓第二定律後，作爲牛頓第二定律的應用，再講根據物體運動狀態和牛頓第二定律分析單個物體所受力；在講連接體問題時，介紹以整體爲研究對象進行受力分析的思路。這樣從較低的層次開始，經過3次重複、逐步提高，使學生較好地掌握了物體的受力分析思路與分析方法。
2．高一物理教師要重視教材與教法研究
根據教育心理學理論“當新知識與原有知識存在着較大梯度，或是形成拐點時；當學生對知識的.接受，需要增加思維加工的梯度時，就會形成教學難點。所以要求教師對教材理解深刻，對學生的原有知識和思維水平了解清楚，在會形成教學難點之處，把資訊傳遞過程延長，中間要增設驛站，使學生分步達到目標；並在中途經過思維加工，使部分新知識先與原有知識結合，變爲再接受另一部分新知識的舊知識，從而使難點得以緩解。”
所以，高一物理教師要研究初中物理教材，瞭解初中物理教學方法和教材結構，知道初中學生學過哪些知識，掌握到什麼水平以及獲取這些知識的途徑，在此基礎上根據高中物理教材和學生狀況分析、研究高一教學難點，設定合理的教學層次、實施適當的教學方法，降低“臺階”，保護學生物理學習的積極性，使學生樹立起學好物理的信心。
3．講清講透物理概念和規律，使學生掌握完整的基礎知識，培養學生物理思維能力
培養能力是物理教學的落腳點。能力是在獲得和運用知識的過程中逐步培養起來的。在銜接教學中，首先要加強基本概念和基本規律的教學。要重視概念和規律的建立過程，使學生知道它們的由來；對每一個概念要弄清它的內涵和外延，來龍去脈。講授物理規律要使學生掌握物理規律的表達形式，明確公式中各物理量的意義和單位，規律的適用條件及注意事項。瞭解概念、規律之間的區別與聯繫，如：運動學中速度的變化量和變化率，力與速度、加速度的關係，動量和衝量，動量和動能，衝量和功，機械能守恆與動量守恆等，透過聯繫、對比，真正理解其中的道理。透過概念的形成、規
律的得出、模型的建立，培養學生
的思維能力以及科學的語言表達能力。
在教學中，要努力創造條件，建立鮮明的物理情景，引導學生經過自己充分的觀察、比較、分析、歸納等思維過程，從直觀的感知進入到抽象的深層理解，把它們準確、鮮明、深刻地納入自己的認知結構中，儘量避免似懂非懂“燒夾生飯”。
4．要重視物理思想的建立與物理方法的訓練
中學物理教學中常用的研究方法是：確定研究對象，對研究對象進行簡化建立物理模型，在一定範圍內研究物理模型，分析總結得出規律，討論規律的適用範圍及注意事項。例如：平行四邊形法則、牛頓第一定律建立都是如此。建立物理模型是培養抽象思維能力、建立形象思維的重要途徑。要透過對物理概念和規律建立過程的講解，使學生領會這種研究物理問題的方法；透過規律的應用培養學生
建立和應用物理模型的能力，實現知識的遷移。
物理思想的建立與物理方法訓練的重要途徑是講解物理習題。講解習題要注意解題思路和解題方法的指導，有計劃地逐步提高學生分析解決物理問題的能力。講解習題時，要把重點放在物理過程的分析，並把物理過程圖景化，讓學生建立正確的物理模型，形成清晰的物理過程。物理習題做示意圖是將抽象變形象、抽象變具體，建立物理模型的重要手段，從高一一開始就應訓練學生作示意圖的能力，如：運動學習題要求學生畫運動過程示意圖，動力學習題要求學生畫物體受力與運動過程示意圖，等等，並且要求學生審題時一邊讀題一邊畫圖，養成習慣。
解題過程中，要培養學生
應用數學知識解答物理問題的能力。學生解題時的難點是不能把物理過程轉化爲抽象的數學問題，再回到物理問題中來，使二者有機結合起來，教學中要幫助學生闖過這一難關。如在運動學中，應注意矢量正、負號的意義以及正確應用；講解相遇或追擊問題時，注意引導學生將物理現象用數學式表達出來；講運動學圖象時，結合運動過程示意圖講解，搞清圖象的意義，進而學會用圖象分析過程、解決問題。
小結：透過一學期的教學，我反思我在教學中存在的很多問題。比如，再有就是教學過於死板，平時讓學生參與的機會較少，總是滿足於自己一言堂。不給學生機會出錯，而學生從自己的錯誤中得到的認識會更加深刻。
因此，在今後的教學中，只有不斷的充實自己提高自己，不斷的向周圍的人學習和請教，爲早**成爲一名優秀的教師而努力。
